粗糧華夫餅的做法 【健康好味道】粗糧華夫餅 粗糧華夫餅怎麼做
“粗糧吃了身體好~~~健康吃粗糧，身體更健康~O(∩_∩)O~~粗糧除了拿來熬粥，也可以做成其他美食~~~今天就給大家分享一道【粗糧華夫餅】吧~~~原本是需要事先將粗糧磨成粉的~~但是我家沒找到磨粉工具，所以用了個笨辦法~~用...
健康粗糧全麥胚芽饅頭怎麼做，健康粗糧全麥胚芽饅頭的做法
“買到了麥芽，學做麥芽全麥饅頭，本人將全麥麪粉的比例和麥芽的比例提高了。”食材明細主料中筋麪粉（11/4杯）全麥麪粉（1/2杯）輔料酵母（1茶匙）麪包機酵母（適量）1/8高效活性酵母（適量）水（1/21/4杯）麥芽（1/4杯）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普...
雜糧煎餅，美味又健康的做法 雜糧煎餅 雜糧煎餅，美味又健康怎麼做
食材明細主料麪粉（200g）蕎麥麪（200g）輔料大蒜（6顆）香菜（3根）雞蛋（1個）調料鹽（1小勺）胡椒粉（少許）醋（2勺）生抽（2勺）香油（1小勺）紅辣椒麪（少許）黑芝麻（少許）蒜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧煎餅，美味又健康的做法步驟1、準備食材。2、取一...
原味華夫餅的做法 格子誘惑の原味華夫餅 原味華夫餅怎麼做
“前段時間申請的試用沒想到還真的選到我了，很開心呢。住院的時候媽媽告訴我收到了個模具，當時就想到了是這個華夫餅的模具。回來就趕緊試用了一下，做了這款原味華夫餅。模具很好用，一點都不沾哦~”食材明細主料低筋粉（100...
吃粗糧真的更健康嗎？，粗糧的好處
粗糧相信大家都很熟悉，那麼大家知道人為什麼要吃粗糧嗎？吃粗糧真的好嗎？粗糧真的有那麼健康嗎？粗糧對我們到底有哪些好處呢？所謂人食五穀雜糧，相信粗糧對我們的身體健康一定是有益處的，有利於身體健康的。下面就為大家揭曉吃...
華夫餅的做法 華夫餅——黑小米健康版 華夫餅怎麼做
“新購了一個華夫餅模，給我家伯伯做好吃的~~想想做什麼呢，我家伯伯這小體格~~~~又不好給他吃什麼添加劑太多的東東！啊，有了！來個補腎的寶貝，黑小米。黑小米一定要事先研磨成粉，製作時一定要過篩哦~~~~”食材明細主料黑小米（20...
自制粗糧華夫餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個低筋麪粉：90輔料白砂糖：25玉米粉：10泡打粉：2牛奶：70葵花籽油：20具體步驟1.雞蛋二個加入糖打勻（不要打發哦）。2.加入牛奶攪勻。3.加入油拌勻。4.篩...
粗糧餅的做法 精細飲食粗一點，五珍粉粗糧餅送健康！ 粗糧餅怎麼做
“全穀物粗糧五珍粉早餐餅，讓你的精細的飲食“粗”一點，你會更健康！經常吃全穀物食品有哪些好處？根據美國全穀物理事會官網的資料，全穀物被反覆研究證明的主要好處包括：中風的風險降低30-36%、2型糖尿病的風險降低21-30％、心...
美味健康粗糧饅頭如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘饅頭是一種大眾麪食小吃，因其口感鬆軟，吃起來越嚼越甜，易於保存很攜帶，深受人們的喜愛，饅頭的做法多種多樣，根據其不同的做法風味和口感也不盡相同，這道美味...
健康粗糧豆渣餅怎麼做，健康粗糧豆渣餅的做法
“嘟媽家的早餐一般都是晚上準備好的。昨天下班回家看到早上磨豆漿盛下的豆渣，丟掉實在可惜，全是蛋白質呢，就想把它加工下。因為豆渣裏含有紅棗，所以決定做個甜餅。”食材明細主料一次磨豆漿剩下的豆渣（一半）麪粉是豆渣的3-...
原味華夫餅的做法 百變的美味----原味華夫餅 原味華夫餅怎麼做
“非常幸運，能在美食家發起的【華夫餅模試用】活動中成為了第一批幸運者。感謝之餘，還是希望通過自己的試用帶給大家更多的彙報，希望更多的朋友能感受到華夫餅散發的魅力、品嚐到華夫餅帶來的驚喜。本次活動的鏈接：華夫餅...
健康美味粗糧飯的做法 健康美味又易做的粗糧飯 健康美味粗糧飯怎麼做
“現在大家慢慢開始注重飲食健康，在吃的方面也開始越來越講究，原來都沒人吃的粗糧、雜糧等現在都成為好東西，偶兒做飯時在大米中添加一些雜糧，一方面降低白米飯的澱粉含量，另一方面還能增加食慾，做起來又簡單，可謂一舉多得。...
原味華夫餅的做法 原味華夫餅——健康能量早餐，美好的一天可以從華夫開始 原味華夫餅怎麼做
“一直以來都很享受烘焙的樂趣。要做蛋糕、餅乾、小點心之類的，自然少不了可愛的模具。那些看似簡單的模具，卻可以讓麪粉“活”起來。現在基本以健康飲食為主，健康理念還在慢慢學習和實踐中。都説烘焙是條不歸路。自從愛...
健康的高纖維粗糧餅乾如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘高纖維粗糧餅乾是一款漂亮又美味的甜品，製作簡單，食材簡單，不耗時，放上牛奶蜂蜜搭配均衡，好看又好吃，可以做小零食，也可以做下午茶的甜品，做起來也方便，健康又...
健康低脂粗糧蒸菜怎麼做，健康低脂粗糧蒸菜的做法
食材明細主料南瓜（1個）山藥（1根）胡蘿蔔（1根）西蘭花（1個）香菇（6朵）甜玉米（1個）紅薯（1個）紫薯（1個）蘸料：生抽（1勺）香醋（1勺）六月香豆瓣醬（半勺）橄欖油（適量）白熟芝麻（1勺）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）健康低脂粗糧蒸菜的做法步驟1、我將蔬菜類...
粗糧司康怎麼做，粗糧司康的做法
“粗糧的健康，香腸的濃香，組合成鬆軟可口的司康，味道簡直是棒呆了。”食材明細主料黑麥麥麩（25g）麪粉（20g）細砂糖（1勺）泡打粉（3g）輔料全麥粉（50g）食用油（15g）香腸（一根）牛奶（20g（自選））鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）粗糧司康的做法步驟...
雙色粗糧派的做法 雙色粗糧派——為健康護航 雙色粗糧派怎麼做
“紫薯的成熟季節到啦，美美這些日子是天天換着花樣搗鼓紫薯呢，香甜的紫薯派，添加了一克的鹽，帶着微微的鹹味，是仔仔最愛的方子。稍微給紅薯紫薯改變下造型，是不是更漂亮了呢！”食材明細主料莜麥粉（50克）低粉（60克）輔料黃油（50克）蛋...
粗糧包的做法 健康營養的粗糧包 粗糧包怎麼做
“現在但凡加上粗糧兩字的麪包都要比白麪包要貴得多。其實在家自己喜歡做什麼樣的粗糧包都成，只要自己喜歡就是了，加燕麥，加花生，加芝麻什麼都行。來為自己的早餐添加多一道健康。”食材明細主料低筋麪粉（適量）輔料酵母（適量...
粗糧瑪芬的做法 【粗糧與烘焙碰撞，美味與健康同行】粗糧瑪芬 粗糧瑪芬怎麼做
“瑪芬蛋糕美味，卻不敢多吃~~高油高糖，不是一般人承受得起呀~~但對於我這樣的饞貓，忍着不吃，卻更是難熬~~每次走進廚房，看見烘焙材料，看見12連模瑪芬模具，看見烤箱~~~這些東西都像閃閃發光似的~~努力得召喚着我~~~其實我不是...
甘藍雜糧果仁華夫餅怎麼做，甘藍雜糧果仁華夫餅的做法
“日子一天天的過去，永去不返；記錄每天的早餐，記錄每天的生活，留下過往的痕跡……”食材明細主料甘藍麪糰（適量）輔料雜糧粥（適量）藍莓幹（適量）蔓越莓幹（適量）食用油（適量）酸甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甘藍雜糧果仁華夫餅的做法...
如何做好吃又美味，美味的健康粗糧饅頭
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘【健康粗糧饅頭】外面買的饅頭總是擔心家人吃的不健康，不衞生，其實可以自己在加製作，放心又美味健康。還能體會到製作過程的樂趣。一樣的食材，不一樣的美...
熱騰騰的粗糧華夫餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麪粉：160綿白糖：60雞蛋：2個泡打粉：2.5ml粗糧：50輔料玉米油：適量具體步驟1.巴馬粗糧洗淨，待用；粗糧的品種可多可少，根據自己口味調節，也可以買粗糧混裝...
香蕉華夫餅的做法 健康下午茶：香蕉華夫餅 香蕉華夫餅怎麼做
“最近家裏華夫餅吃了不少~~~興許別人家的華夫餅是早餐~~~而我家的華夫餅是下午茶，是晚餐~~~~香香的格子餅，混合雞蛋與牛奶的香濃，搭配水果~~那真是營養美味又健康~~~做香蕉味的華夫餅，香蕉要挑選熟透了的~~~~如果挑選的...
三色健康粗糧粥怎麼做，三色健康粗糧粥的做法
““黃帝始烹谷為粥”這一記載，説明在中國四千多年的文字記載的歷史中，粥文化，伴隨始終。粥，在我們現在的日常生活中也是很常見的一種飲食，方便營養，尤其是在我們中國人的飯桌上隨處可見，粥與中國人的關係，正像粥本身一樣，稠粘...
健康粗糧牛蹄卷的做法 吃粗糧有益健康——【牛蹄卷】 健康粗糧牛蹄卷怎麼做
“前幾天用豆漿機打了豆漿喝，自己做的豆漿就是好喝啊，而且健康又有營養。最主要的是方便啊，想加什麼就加什麼（我用黑豆、黑米、糙米、糯米打得豆漿）。剩下的豆渣我做了這款牛蹄卷，口感很不錯，因為用豆漿機打得豆渣比較細，沒有...