洋葱番茄燴土豆的餐飲精選

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味洋葱番茄燴土豆主要都是素食主義的，它有洋葱、番茄、土豆組成。土豆是一種高熱量的東西不容易捱餓；番茄具有修復細胞作用很強的功效，適合夏天多吃呢...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天給大家介紹的這道菜品，名字叫做素食營養洋葱番茄燴土豆。這道菜也是素食主義者的福音，既全是素材又營養豐富。光是番茄和土豆，我就已經很喜歡了。不...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘做洋葱番茄燴土豆，自己在也可以搗鼓出美食來，雖然洋葱切的時候有點難受，但是吃起來還是很美味的一道菜，番茄又有一股清香的味道，把它和土豆，洋葱放在一起正...

“美奈記憶的味道，簡單的材料和料理，卻是那時候美味的印記”食材明細主料意麪（適量）番茄（一個）洋葱（一小塊）蒜瓣（一瓣）輔料色拉油（適量）鹽（一小勺）番茄醬（一大勺）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋葱燴意麪的做法步驟1...

“簡單家常菜，加了番茄醬調味，味道不錯哦！”食材明細主料洋葱（1個）雞蛋（3個）番茄醬（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋葱炒蛋的做法步驟1、洋葱去皮洗淨。2、切小片。3、放水...

食材明細主料洋葱（180克）番茄（340克）輔料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒番茄的做法步驟1、材料：洋葱、番茄2、將洋葱清洗一下。3、放在案板上切成塊，待用。4、將番茄去蒂清洗一下。5、放在...

“洋葱具有發散風寒的作用，能促進腸，胃的消化腺分泌，有助於促進食慾，降血壓血糖！今來一款：番茄炒洋葱，好吃的家常素菜！”食材明細主料葱頭（一個）番茄（一個）葱（適量）青椒（一個）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）清淡（口味...

“土豆雖然普通，卻是物美價廉的利好食材。含有豐富的維C，並且富含澱粉及各種微量元素。用土豆與同樣利好的番茄搭配，燴出的菜品很不錯，維C的含量更高，提高機體免疫力的作用也很突出。”食材明細主料番茄（150g）土豆（200g）輔料橄...

“夏天沒什麼胃口，一盤清爽可口的番茄洋葱圈是絕好的選擇。番茄洋葱圈，酸中帶着洋葱的微微辣，很好吃，做法也簡單，很容易做的。”食材明細主料番茄（1個）紅皮洋葱（1個）輔料雞精（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

今天我媽給我寄了一些吃的，但是冰箱裏的東西實在太多了，騰不出位置了，迫不得已之下我開始整理冰箱，從冰箱中翻出來2個番茄和土豆，發現它們再不吃就要壞了，然後又想起今早還剩了些米飯，所以就決定做一道番茄土豆燴飯～主料番茄：...

“鹹甜鮮多汁,湯汁可以留着拌飯吃.”食材明細主料番茄（適量）豆腐（適量）蒜（適量）姜（適量）輔料番茄醬（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燴（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄燴豆腐的做法步驟1、食材洗淨,豆腐切塊備用,2、番茄洗淨用開水燙一...

“許多人都怕切洋葱，但我對付它有辦法，其實也很簡單把買回來的洋葱放冰箱冷藏一兩天，現用現拿這樣經過冷藏的洋葱用刀切的時候就不刺激眼睛流眼淚。洋葱營養豐富，有較強的殺菌作用，且氣味辛辣能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：適量香腸：適量洋葱：一個土豆：一個番茄：兩個輔料具體步驟1.洋葱切大塊，土豆、番茄切小塊，香腸切片，待用2.電飯鍋放入大米，和平時煮飯一樣多的水，把土豆...

食材明細主料番茄（一個）雞蛋（兩個）洋葱（一個）輔料葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋葱蛋的做法步驟1、準備好材料。2、洋葱切絲，番茄切厚片。3、香葱切段。4、將雞蛋打入碗中，加入鹽、料...

食材明細主料西紅柿（適量）豬肉（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）白胡椒（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋葱肉片湯的做法步驟1、準備食材：西紅柿，洋葱，豬肉。2、花生油燒開。3、豬肉入鍋炒熟，加白胡椒。4、洋葱和...

食材明細主料洋葱（兩個）番茄（兩個）輔料青椒（兩個）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒洋葱絲的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、番茄和青椒改刀裝盤。3、洋葱切薄片。4、鍋中入油燒...

食材明細主料牛肉（800g）土豆（500g）番茄（500g）輔料老抽（適量）冰糖顆粒（6～8粒）鹽（適量）雞精（適量）老薑（適量）大蒜（適量）大葱（適量）香菜（適量）紅花椒（適量）陳皮（適量）丁香（適量）桂皮（適量）香葉（適量）八角（適量）白芷（適量）白寇（適量）小茴香（適量）草裹（1個）香果（1個）山萘...

“這一碗飯菜都有了，很適合一人食。方便快捷，做法簡單，也很開胃好吃。”食材明細主料西紅柿（兩個）土豆（一個）米飯（兩碗）調料糖（兩片）生抽（一勺）鹽（適量）番茄醬（兩片）葱花（適量）蒜末（適量）味精（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆...

“如何燉牛肉之前已經發過菜譜了，大家可以參考。”食材明細主料燉好的牛肉（適量）土豆（2個）西紅柿（2個）輔料葱花薑片（適量）鹽味精（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）番茄牛腩燴土豆的做法步驟1、將之前燉好的牛肉從冰箱取出...

“昨天用亨氏番茄醬試了個茄汁雞翅，今天爸媽都點名要吃番茄牛肉，正好家裏還有個洋葱，放在一起燉，味道會更好~~”食材明細主料牛肉（適量）輔料番茄（適量）洋葱（適量）配料亨氏番茄醬（適量）食用油（適量）花椒（適量）八角（適量）食鹽（適量）姜（適量）料...

“家裏的食材剩的不多，就用這三個做了菜~很下飯~很開胃~”食材明細主料洋葱（1/2）西紅柿（1個）土豆（1個）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（少許）雞精（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄洋葱土豆絲的做法步驟1、洋葱切絲，西紅柿切...

“洋葱因具有提神，抗菌消炎，降糖降脂，抗氧化防衰老，補充鈣質，預防骨質疏鬆等功效。番茄富含維生素C和胡蘿蔔素，洋葱與番茄一起做湯服食，可清熱生津，清潤開胃，是抗衰老最佳湯菜。”食材明細主料洋葱（150克）輔料番茄（一個）玉米棒（一根...

“腰椎傷了，不方便做複雜的事飯菜，就清燉了一鍋牛肉，肉和湯分開放起來，用來做菜或做面。”食材明細主料熟牛肉（200克）番茄（1個）洋葱（半個）花生油（1湯匙）食鹽（1克）雞精（小許）生抽（5克）輔料葱葉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱...

“洋葱、番茄搭配在一起，很有點新疆拌麪配菜的味道，你也可以加入青椒或其他配菜，看你的喜好了。O(∩_∩)O”食材明細主料肉片（適量）輔料洋葱（適量）番茄（適量）配料葱（適量）幹辣椒（適量）孜然（適量）料酒（適量）醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）糖（適量）...

“蒸的土豆丸子Q彈軟糯，十分好吃，不喜歡油炸的，這個是不錯的選擇，蒸好的土豆丸子可以燉菜，也可以直接沾料吃”食材明細主料大土豆（2個）輔料胡蘿蔔（1個）西紅柿（2個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）番茄燴土豆...