三寶羹的餐飲精選

“紅薯、南瓜、山藥這三樣材料，都是可以既當主食又當蔬菜的食材，因為它們既有主食的特點，又有蔬菜的優勢。做成細膩的糊狀，口感特別柔軟，容易消化，使得其中的營養能夠更好的吸收。生長中的孩子們，很需要這樣的食物。願營養美...

寶寶從呱呱墜地開始，就與這個世界有了親密的聯繫，從母乳餵養到寶寶可以隔壁和成人一樣吃五穀雜糧，這是一個長期的過程，長大後寶寶的飲食可以怎樣安排，飲食搭配需要注意一些什麼細節，這都需要媽媽們平時對寶寶的觀察，今天我們...

“寶寶的身體長的很快，每天需要的蛋白質是成人的好幾倍，大塊的肉肉又吃不了，可以把肉絞成肉泥，混在雞蛋裏蒸成雞蛋羹，成品香香嫩嫩的，寶貝超級愛吃，不過這個不適合太小的寶寶，太小的寶寶不能吃全蛋”食材明細主料豬肉（適量）雞蛋...

“一直就愛吃雞蛋羹，一直尋找方法，在美食天下看了n多菜譜才學會，實踐了n次才打動了寶寶，這個蛋蛋，寶貝灰常喜歡吃喲，瞬間幸福滿滿”食材明細主料雞蛋（1個）輔料涼開水（60ml）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋羹的做法步驟1、...

“今天的輔食很簡單，蔬菜打泥和雞蛋上鍋蒸一蒸就好了。豌豆蛋羹略帶Q感，寶寶用牙齦也能咀嚼了。味道和營養都很好，除了用豌豆，胡蘿蔔、菠菜、紫甘藍等蔬菜都可以用來做。”食材明細主料豌豆（60克）輔料雞蛋（1個）原味（口味）蒸（工藝...

食材明細主料銀耳（適量）桂圓乾（適量）桃膠（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）皂角（適量）蔓越梅乾（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）八寶美顏羹的做法步驟1、準備好材料。2、桃膠浸泡13個小時。3、皂角浸泡一夜。4、...

“把雞蛋蒸成軟香滑嫩的蛋羹，最適合寶寶的一種吃法！”食材明細主料雞蛋（兩顆）輔料水（適量）香油（幾滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）滑嫩蛋羹的做法步驟1、兩顆雞蛋打入碗中，然後打散。2、加入1.5倍的温水攪拌均勻。3、用筷...

“藕生津清熱，健脾益氣，和梨配在一起，香香甜甜，口感順滑，非常好喝。”食材明細主料藕（120g）秋梨（250g）輔料水（150g）桂花醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食蓮藕秋梨羹的做法步驟1、準備食材。2、藕，秋梨洗淨去皮切塊...

“給寶寶做的雞蛋羹。不能太鹹了。放很少很少的鹽就行。”食材明細主料雞蛋（一個）輔料胡蘿蔔末（少許）水（適量）配料葱花（少許）橄欖油（少許）鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）給一歲寶寶的蛋羹的做法步驟1、雞蛋一個。給寶...

雞蛋羹我們都不陌生，也應該都吃過。雞蛋羹是以雞蛋為原材料製作的一道菜，製作方法較為簡單，但是營養價值比較高，富含蛋白質、維生素和人體所需的一些礦物質。寶寶是一個家庭的希望，但是因為年齡較小，各個方面還沒有發育完全...

三週歲寶寶食譜。小孩的食譜對於一些沒有經驗而言的人來説，它餵食小孩真的是很費勁。特別是在這個時代，特別注意講究養生。人人都學養生，小孩更不用説了。她們的飲食尤其重要，那個小的小孩，那到底吃些什麼好呢！又容易吸收又...

食材明細主料雞蛋（一枚）輔料香油（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋一枚。2、打散成蛋液。3、加兩倍的水和鹽打勻。4、蛋液過濾一下。5、蒙上一層保鮮膜，保鮮膜用牙籤扎幾個孔。6、坐鍋...

看着寶寶一天天的長大，你是否正在為應該吃什麼而煩惱呢？即擔心寶寶的營養跟不上，又怕寶寶吃了不該吃的食物，會給寶寶的身體帶來傷害，那麼現在來跟我們一起看看，那什麼是三個月寶寶食譜呢，這些食物的做法又有哪些呢？一、三個月...

小暑是二十四節氣之一，小暑是指天氣漸漸開始炎熱，但是還沒有到最熱的時候。小暑到來的時候，意味着我國大部分的地區即將進入炎熱的季節，夏天。小暑過後，氣温將逐漸上升，大地上所有的風都將夾雜着一絲絲熱氣，悶熱的時候即將來...

“給寶寶熬的西蘭花蛋奶小米粥熬的太多了，盛出寶寶吃的量，剩下的單放入冰箱了，今早就突發其想，做個寶寶小米粥蛋奶羹”食材明細主料小米粥（適量）輔料雞蛋（適量）純牛奶（適量）配料鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...

“夏天到來，胃口不好。想吃苦瓜了。苦瓜真是個寶啊，不僅可以調節血管，控制血糖，還可以改善便祕，增進食慾。但是脾胃虛寒的人進食需謹慎啊！”食材明細主料苦瓜（兩個）柚子皮（適量）豆腐泡（適量）輔料肉餡（適量）糯米（(提前泡好)適量）韭菜（適...

“脆嫩酸爽，給腸道刮刮油，開胃好吃不長胖✌️”食材明細主料花生米（100克）皮蛋（2個）蓮藕（250克）陳醋（50克）生抽（15克）白糖（15克）輔料香菜（1顆）大蒜（5粒）野山椒（2個）葱（1顆）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋三寶的做法步驟1、所需主材料。2...

食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（適量）肉末（適量）輔料小葱（適量）青菜（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋羹的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋打入碗中，加雞蛋1.5倍的涼白開水。3、攪打均勻過篩。4、過篩後的雞蛋液。5、蓋上...

“湯色濃稠細滑，味道鮮美。本菜譜所需材料為三人的份量。”食材明細主料牛肉（150克）玉米（1根）金針菇（100克）雞蛋（2只）輔料葱花（適量）配料鹽（適量）油（適量）生粉水（適量）雞粉（一茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三寶牛肉羹的做法步驟...

三歲，正是寶寶成長髮育的關鍵階段。這個時期的寶寶，需要吸收大量的能量和營養物質來保證自身的發育。父母不能讓孩子輸在起跑線上，在寶寶成長的關鍵時期更是如此，我們要讓寶寶吃得好，發育好，有一個更加聰明的大腦和一個強健...

食材明細主料桃膠（適量）雪燕（適量）皂角米（適量）輔料冰糖（適量）調料枸杞（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三膠羹的做法步驟1、原料。2、加水泡發。一般泡發15個小時，期間需要換兩次水。3、洗淨的桃膠雪燕加水放入燉鍋裏。4...

“寶寶吃煮蛋總不愛蛋黃，可能太乾了不喜歡，這樣她一次吃一個完全木問題。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料鹽（1克）水（80ml）油（2茶匙）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶蛋羹的做法步驟1、我這是做了兩份，自己和寶寶一人一碗。一個...

“眾所周知，大棗補血，淮山助消化健脾養胃，南瓜也是營養豐富的天然保健食品。食用這三寶時，淋上少許糖桂花，清甜可口。”食材明細主料紅棗（150克）白糖（2匙）鐵棍山藥（150克）南瓜（150克）輔料水（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒...

食材明細主料雞蛋（適量）輔料南瓜（適量）牛奶（適量（奶粉））配料鹽（適量）香油（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶南瓜奶蛋羹的做法步驟1、南瓜研磨成泥（研磨器兒童店或超市都有售）2、打一顆雞蛋3、將研磨好的南瓜泥和牛奶放入...

三歲半的孩子已經到了可以上幼兒園的年齡了，所以孩子們一般都可以吃很多東西的了，除了腸胃特別不好的寶寶以外，我們可以適當讓孩子們吃多一些品類不同的食物。那麼，三歲半寶寶食譜裏有哪些食物呢？我們一起來看看吧。一、三...