支竹的餐飲精選

食材明細主料鴨肉（850克）支竹(腐竹)（適量）輔料姜（適量）八角（少許）香葉（少許）桂皮（少許）幹辣椒（少許）葱（少許）調料茶油（適量）醬油（適量）糖（少許）料酒（少許）米酒（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）高級（難度）支竹燜鴨的做法步驟1、鴨肉清洗乾淨。2、剁...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料魚頭：1只支竹：300輔料油：適量黃酒：3湯匙鹽：適量大蒜：2棵生抽：3湯匙生薑：20老抽：2湯匙白糖：1湯匙具體步驟1.支竹提前泡發2.生薑切片，魚頭用鹽搓洗乾淨後，對半...

“福壽魚刺少肉多，味道鮮美，可做湯、清蒸、紅燒、煮粥、燜、燉……等等，支竹即腐竹，一般會搭配羊肉來燉，其實燉魚也不錯哦。”食材明細主料福壽魚（一條）腐竹（150g）香葱（一小把）輔料生薑（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）醬油（適量）油...

“顧名思義，是雞的腳爪，可供食用。又名雞掌、鳳爪、鳳足。雞爪在美食家的菜譜上不叫雞爪，而稱做鳳爪。雞爪：雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。支竹（腐竹）：具有濃郁的豆香味，並...

“這道菜味道濃香，下飯菜的首選。”食材明細主料牛腩（700g）輔料支竹（2.5條）調料八角（2個）香葉（1片）蒜（3片）薑片（4片）冰糖（10g）海天柱侯醬（1匙）老抽（適量）鹽（適量）紅腐乳（1塊）幹辣椒（2個）味精（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）支竹牛腩煲的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這個支竹和粉絲真的是好搭檔。不管是做湯還是煮菜，都是既簡單方便又好吃，和魚頭一起煲湯那是鮮美無比，粉絲因為有魚頭湯的泡汁，所以吃起來也是很爽口的。...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香葱瘦肉炒支竹，支竹是一種有着強大的清理腸胃的油膩的效果，是愛美的女孩子減肥瘦肚子的好幫手，而其中的肉又是用得脂肪含量很低的精瘦肉，所以整道菜都是...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鳳爪（即雞爪）：5只支竹（又名腐竹：適量文竹）：100g幹香菇：50g蒜茸：1茶匙（5g）蠔油：適量紹酒：適量醬油各：1湯匙姜：2片鹽：1茶匙（5g）油：500ml（實耗30ml）輔料具體步驟1.鳳爪洗淨，剁...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料冬瓜：700支竹：80豬蹄：400輔料鹽：適量生抽：適量油：適量姜：適量冬菇：6只具體步驟1.冬瓜去皮去籽切大塊備用2.冬菇備用3.支竹備用4.豬蹄加姜氽水備用5.然後將...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料光鴨：1200幹腐竹：100輔料葱姜：適量植物油：20料酒：30老抽：20冰糖：15鹽：適量生抽：20具體步驟1.鴨子洗淨切塊，腐竹清水浸泡4-6小時，浸泡至軟無硬芯剪成寸段；2.鴨塊入...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料支竹：100鯉魚：一斤輔料姜：4片衝：50油：適量蠔油：適量鹽：適量具體步驟1.先把支竹用水泡開。2.把衝切好。3.把魚放在鍋內煎到金黃。4.放支竹，姜，蠔油，鹽，水煮。5.煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料炸支竹：三兩豬腳：半斤輔料馬蹄：二兩西洋菜：半斤具體步驟1.豬腳洗淨，出水後晾好。2.馬蹄切好用水泡着。不用水泡的話馬蹄容易發黃。3.炸支竹買回來後掰...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘支竹燜鴨煲是一道非常好吃的菜餚，主要是用鴨肉和支竹做成，做起來還是很簡單的，而且營養很全面，鴨肉是比雞貴的，所以是比雞肉更有營養的，一般如果有生病的人...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時燒肉支竹粥是一種製作簡單而又方便，但是製作出來的成果又非常鮮嫩的粥品，燒肉的味道飄香四溢，即使離得很遠也能夠聞見這種芬芳的味道，而且製作出來的粥品...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料紅蘿蔔：100支竹：100羊肉：500輔料生抽：適量煲料：適量薑片：適量花生油：適量南乳：適量米酒：適量精鹽：適量糖：適量具體步驟1.羊肩肉洗淨，斬大件備用，羊肉切小塊。...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鴨子具有豐富的營養，有着很高的營養價值，非常適合滋補身體。可是你知道支竹燜鴨的做法嗎？這可是一種新興的鴨子烹飪方法，操作簡單，廚房新手也能很輕鬆的學...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天出去買菜，看到買豆腐的旁邊在賣支竹，正好自己好久沒吃支竹了，嘴巴有一點饞了，也就合着豆腐買了一點炒來吃。支竹有點綿綿的，但是又很脆，不會咬不爛，加在...

“黃豆燜豬肉，是打小就喜歡的家常菜，特別是讀書的時候，每個週末回家媽媽差不多都會煮這道菜，因為在學校很少肉吃，媽媽是用五花肉做的，剛好吃，只是我家小寶不吃一點點肥肉，改用梅柳肉。那時候可是連汁撈埋哈哈拌飯特別好吃，如今...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘支竹，是廣東人對於腐竹的叫法，而腐竹就是豆腐皮，營養素密度比普通豆製品更高，支竹比較容易入味，是廣東下飯菜必選之一。粵式豬腳燜支竹的做法比較傳統清淡...

食材明細主料支竹（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料蒜（適量）小米辣（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）陳醋（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）芝麻香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌支竹的做法步驟1、支竹提前浸泡，切小段。2、鍋裏燒開水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料食材：：適量羊肉/腩：1大塊胡蘿蔔：1根炸支竹：1條大蒜一根：適量幹葱：少許配料：：適量八角：適量五香粉：適量胡椒粉：適量鹽：適量生抽：適量糖：適量麻油：適量輔料具體步驟1.將...

食材明細主料鴨肉（適量）支竹（適量(炸過)）白果（少許）輔料薑片（適量）葱段（少許）香菜（少許）調料油（適量）醬油（適量）鹽（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白果支竹燜鴨的做法步驟1、準備:鴨腿肉。2、炸好的支竹(腐竹)。3、鴨肉...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘中午跟老袁吃了一頓可口的支竹燜鴨煲，還有爽口嫩滑的銅盤蒸雞，所以我想説可口的支竹燜鴨煲真是太美味了，是我心裏一直想要的味道，好吃，香噴噴的，可口的支竹...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬手：適量支竹（腐竹）：適量輔料鹽：適量油：適量黃糖（紅糖、片糖）：適量南乳：適量香葉：適量蒜頭：適量薑片：適量具體步驟1.切好豬手並出水，再過冷河2.準備好材料，花生...

“一直喜歡白果，每個月最少煲三次白果湯，由於豬肚清洗麻煩，所以這次沒放豬肚換成了豬骨，白果----含豐富的蛋白質，脂肪，維生素和礦物質。腐竹---有健腦的作用。此湯健脾開胃，滋陰補腎，去濕消腫。”食材明細主料白果（100g）支竹（100...