補養小甜羹怎麼做，補養小甜羹的做法
“冬天難免會覺得比較燥所以應該時不時的燉些滋補的東西來滋養一下。尤其是女生應該多吃一些富含膠原蛋白的東西來補養自己。今天的這款甜品裏面用到的銀耳、紅棗、桂圓、百合都是滋補的東西，不管對男生還是對女生都是...
南瓜小米營養羹怎麼做，南瓜小米營養羹的做法
“金燦燦的顏色，口感清甜，營養豐富，喝上一杯太滿足了😋。”食材明細主料老南瓜（適量）小米（適量）糯米（少許）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜小米營養羹的做法步驟1、小米，糯米洗淨略浸泡一會兒備用。2、老...
滋補養胃的甜品玉米渣銀耳羹如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天宜吃什麼甜品，當屬玉米渣銀耳羹，要問為什麼，那當然是滋補養身啦，玉米不止是利尿，並且是屬於粗糧中的一種，任何的粗糧都是很養胃的，所以多吃粗糧有益健康...
家常版西湖牛肉羹的做法 西湖牛肉羹----家常版 家常版西湖牛肉羹怎麼做
“很久以前在外面飯店喝過這道湯那時候覺得蠻好喝的但是時間久了,就忘記了去年的時候突然看到這個的方子,然後就想着自己也試試一次就很成功,味道很好也分享給你們試試吧説一點題外話,中餐和烘培不一樣,材料沒有那麼...
養顏銀耳羹的做法 【小森媽媽菜譜】養顏銀耳羹 養顏銀耳羹怎麼做
“很多朋友都説，廣東人的湯水可謂一絕，無論是鹹味的煲湯，還是甜味的糖水，都有其多樣性和獨特性。除了喜歡研究滋補湯水外，我也很喜歡研究滋補糖水。眾所周知，女性的膠原蛋白會隨時光流逝慢慢減少，雖然我們不能逆轉時光，但我們...
家常版補血補氣湯—紅棗銀耳羹如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料銀耳：手掌心大小紅棗：5顆輔料冰糖：6顆具體步驟1.銀耳洗淨，用碗盛一碗清水，銀耳放入泡發。2.銀耳泡發以後，用剪刀將銀耳根剪掉，將銀耳花兒撕成小朵兒。3.砂鍋...
家常蛋羹怎麼做，家常蛋羹的做法
“上班族下班回來時間不多，當然是做些又省時間又簡單的菜啦！這個菜絕對是偷懶的絕招！”食材明細主料雞蛋（3個）輔料鹽（適量）葱花（適量）醬油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蛋羹的做法步驟1、將雞蛋打散，然後緩緩倒入温...
木瓜銀耳甜羹的做法 補血養顏甜湯 木瓜銀耳甜羹怎麼做
食材明細主料木瓜（適量）銀耳（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳甜羹的做法步驟1、準備好所需要的食材2、處理好需要的食材後一起放入砂鍋3、加水後大火煮開轉小火煮一小...
家常滋補養血羹如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時滋補養血羹：一款十分適合女性朋友滋補的佳餚，食材銀耳能夠保護肝臟，增強機體免疫能力，抗腫瘤，並且銀耳還有潤肺養陰、健脾生津的作用。銀耳還可以祛除臉部...
養顏補血糯米藕的做法 養顏補血的甜品—糯米藕 養顏補血糯米藕怎麼做
“下面介紹一下我用的各種原料營養成分和功效：藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾開胃，益血補心，故主補五...
家常甜甜水果圓子羹如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料蘋果：2個橙：2個紅棗：5顆糯米圓子：一小飯碗酌量輔料具體步驟1.準備材料2.將橙去皮切成塊狀放入平底鍋裏煮汁3.將蘋果去皮切丁紅棗去核切丁放入鍋裏4.將...
補血羹怎麼做，補血羹的做法
“他是商人裏最資深的中醫他是中醫裏最帥的商人這是他教我做的一個補血氣的甜品（怪我不仔細聽他説最後做成了羹他其實是讓我做湯喝）”食材明細主料黑木耳（25克）紅棗（15個）輔料紅糖（100克（或者白糖或者冰糖））甜味（口味）煮（工藝）半小...
營養補鈣豆腐羹的做法 十分鐘快手菜-營養補鈣豆腐羹 營養補鈣豆腐羹怎麼做
“營養豐富的花式豆腐。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料胡蘿蔔（1個）幹香菇（5個）火腿腸（1條）雞蛋（1-2個）調料鹽（1匙）澱粉（2匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養補鈣豆腐羹的做法步驟1、幹香菇冷水泡軟，食材洗淨切丁。2、炒丁，放少量...
補血養心羹怎麼做，補血養心羹的做法
“現代人普遍飲食不均衡，膳食纖維攝取不足，早上來一包，給自己先儲存一天的元氣”食材明細主料阿拉伯血麥（適量）亞麻籽（適量）紅豆（適量）紅皮花生（適量）紅米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）補血養心羹的做法步驟...
家常雞蛋羹怎麼做，家常雞蛋羹的做法
“簡單易上手”食材明細主料雞蛋（3個）輔料葱白（1段）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常雞蛋羹的做法步驟1、三個雞蛋2、葱白切碎3、打散4、加温水雞蛋和水比例1:15、鹽適量攪勻6、放入蒸鍋冷水蒸1-15分...
養顏羹怎麼做，養顏羹的做法
“女人想要氣色好，常喝一碗“養顏羹”，物美價廉，美味又營養。”食材明細主料南瓜（1/4個）小米（適量）銀耳（1/4塊）紅棗（4個）枸杞（適量）輔料老冰糖（1塊）調料清水（1500ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養顏羹的做法步驟1、準備食材。2、...
家常甜甜圈的做法 家常甜甜圈，在家輕鬆搞定，外層酥脆甜蜜，內裏鬆軟，小朋友超愛吃。 家常甜甜圈怎麼做
“今天做一款我們都能輕鬆搞定的家常甜甜圈，滿滿的能量，讓你食慾大開，外層甜蜜酥脆，配上鬆軟麪糰，顏值和味道都在線，家裏的小朋友肯定超愛吃。”食材明細主料高筋麪粉（300克）酵母（4克）白砂糖（40克）鹽（2克）牛奶（130克）雞蛋（1個）無鹽黃油（4...
家常營養小炒怎麼做，家常營養小炒的做法
食材明細主料瘦肉（120克）青瓜（半根）胡蘿蔔（8片）雞蛋（2只）輔料鹽（2克）雞精（2克）生抽（半勺）胡椒粉（2克）生粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常營養小炒的做法步驟1、瘦肉切片，加生抽、胡椒粉、生粉、花生油，抓勻醃製十分鐘。2、青...
枸杞銀耳羹的做法 【營養滋補】枸杞銀耳羹 枸杞銀耳羹怎麼做
食材明細主料銀耳（適量）輔料枸杞（適量）配料冰糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞銀耳羹的做法步驟1、提前將銀耳泡發，因為我買的銀耳很大所以只用了半個。將泡發的銀耳撕成小朵備用。2、冰糖可以選用老冰糖或普通...
家常豆腐羹怎麼做，家常豆腐羹的做法
“夏天到了，想吃點清淡的。怎麼能做到老少皆宜呢，就是這個豆腐羹裏面有一點點玉米粉等雜糧又有小孩兒愛吃的火腿腸還有蔬菜，老少皆宜。”食材明細主料嫩豆腐（兩塊）雞蛋（兩個）火腿腸（一根）萵苣葉（幾片）玉米片（小半碗）玉米麪（半碗）輔料...
滋補營養香甜蓮子羹如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘平時吃多了燒烤油膩的食物，親們是否會覺得胃口噁心，狀態不佳呢？這道清涼甜口的營養美味：香甜蓮子羹相信會是您調理胃口、滋補養氣的理想選擇~~嚴選新鮮細...
養血補腎羹怎麼做，養血補腎羹的做法
“兒子很喜歡吃路邊的堅果羹，但總覺的外面的東西不乾淨，就自己試着做了這款羹。沒想到家人和朋友們都很喜歡。呵呵！而且很養生的哦！”食材明細主料黑米（適量）薏仁米（適量）花生（適量）核桃（適量）葡萄（適量）紅棗（適量）山楂糕（適量）輔料玉米...
家常雞蛋羹，嫩嫩滑滑似補丁，營養又美味圖解
雞蛋羹是用雞蛋製作的一道家常菜，細膩滑嫩。南方人喜歡稱之“蒸水蛋”，北方人則稱為“雞蛋羹”，不管大人小孩都愛吃，它不僅好吃，吃起來像布丁一樣，而且營養價值極高，那怎麼才能把雞蛋羹做得又嫩又滑，沒有小氣孔而又口感極好呢...
羹的家常美味做法
洗手作羹湯傳自古代，慈禧的食譜當中有記載，太后多喜歡以山珍為料，海食為補，洗磨成碎，烹為羹為食。在當今社會，各種羹湯早已普遍，那麼我們在家中有什麼簡單又方便的羹湯做法呢？適合日常生活的同時，又非常美味新鮮。下面讓小編帶...
家常鴨蛋羹怎麼做，家常鴨蛋羹的做法
“鴨蛋為母鴨的卵，營養豐富，味道鮮美，它含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B1、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、氯等。。。”食材明細主料鴨蛋（2只）輔料温水（250克）鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）...