野蒜雞蛋盒子的餐飲精選

“野蒜，葱屬植物。又名薤白、賊蒜、野小蒜、小根蒜、山蒜、野葱（浙江）、菜芝、小根菜、細韭等；在四川等地亦有狗屎葱、野香葱葱的叫法。主要食用部分為嫩莖葉，鱗莖。營養成分:每百克全株含蛋白質3.4g，脂肪0.4g，糖類26g，粗纖維...

“野莧菜在我們大多數的地方都是比較常見的，特別是對於一些生活在農村裏的人來説，野莧菜更是再熟悉不過的一種蔬菜了，平時很多人都會採摘野莧菜來食用的。但是自從來到了這鹽鹼灘就沒見過這個菜，直到在植物園裏看到了很多...

“韮菜盒子是大眾喜聞樂吃的經典麪食，找不到韮菜，怎麼辦？可我有蒜苗啊，用來頂替韮菜吧，有條件要上，沒條件創造條件也要上，咱也不可能在韮菜這一棵樹上吊S不是。”食材明細主料蒜苗（約100克）水發木耳（約150克）水發粉絲（約1杯）雞蛋（2...

“早晨想吃肉，想吃蔬菜，想吃蛋類，想要營養均衡一些，那就學做這道菜。這樣的早晨是元氣滿滿的。”食材明細主料雞蛋（2顆）雞柳（2塊）黃瓜（1/5根）輔料胡椒粉（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葷素雞蛋盒子的做法步驟1...

“韭菜對於很多人來説，都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡的它的味道，但有擔心吃後肚子會不舒服。專家表示，南齊周顒有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，這“韭”自然就是韭菜了。初春時節的韭菜品質最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“...

“我選用鹽鹼地特有的野菜黃鬚菜來做這道主食，黃鬚菜除了可以涼拌來吃，還可以用來入餡，這個盒子餅味道鮮香，口感清爽而不油膩。盒子餅的麪皮採用半燙麪，先加開水，再放涼水，這樣吃起來柔軟又好消化，放置長時間也不會變硬。如果...

“餡料十足，家常下飯必備，簡易方便，營養豐富，人人都可以做的美食”食材明細主料黃瓜（一根）芹白（適量）小葱（適量）雞蛋（三個）肉腸（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋盒子的做法步驟1、準備食材，黃瓜芹白...

食材明細主料紫蘇（30克）輔料雞蛋（2個）胡蘿蔔末（適量）油（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇雞蛋盒子的做法步驟1、準備2個雞蛋、胡蘿蔔末、澱粉，將它們攪拌成蛋糊。2、紫蘇葉切碎用鹽醃製一會兒。3...

“十月一小長假回了一趟老家，吃到了地地道道的茴香雞蛋盒子，茴香又嫩又新鮮，而且價格非常便宜，只有一塊五一斤。我們當地的茴香五六塊一斤，據老媽説都是留作種子的老茴香。以前做茴香盒子都是把雞蛋炒熟了，這一次在老家終於...

“韭菜含有揮發油及硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B、維生素C等。促進腸蠕動，對治療便祕有很好的功效哦~！今天做的雞蛋韭菜盒子是烙出來的，油相當少，是個減肥的好選擇，希望大家喜歡~！”食材明細主料韭菜（250克）輔料雞蛋（2...

食材明細主料麪粉（適量）温水（適量）油（適量）輔料韭菜（適量）雞蛋（4個）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋盒子的做法步驟1、取適量麪粉加入食用油，用温水和成軟一點麪糰，醒至三十...

食材明細主料麪糰（一塊）薺菜（適量）雞蛋（四個）輔料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）原味（口味）未知（難度）薺菜雞蛋盒子的做法步驟1、炒鍋燒熱加油放雞蛋炒熟。2、薺菜洗淨剁碎末。3、切碎的薺菜加入炒好的雞蛋中。加調料調好餡料。4、和好...

“春季到來，韭菜上市。鮮嫩翠綠的韭菜，味道鮮美，營養豐富，尤其是維生素C和胡蘿蔔素含量較多。用韭菜包餃子、做餡餅既簡單又好吃。”食材明細主料麪粉（250g）韭菜（230g）豆腐（200g）輔料雞蛋（2個）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭...

食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）粉條（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜雞蛋盒子的做法步驟1、粉條放在開水鍋煮至五分鐘撈出，沖涼水；2、菠菜擇乾淨，水開後，焯一分鐘...

“來了很鮮嫩的韭菜，就做個韭菜盒子吧，家裏還有菠菜，家人不喜歡吃菠菜，那就菠菜榨汁和麪，增加麪筋度增加點色彩吧，綠瑩瑩的滿口春之味！”食材明細主料中筋麪粉（400克）雞蛋（4個）鹽（適量）花椒（適量）雞精（適量）輔料韭菜（320克）菠菜（200克）鹹鮮...

“韭菜能生髮固護人體陽氣，增強抵抗力，益肝健脾，開胃助消化，滋補腎經，明目護膚。簡單美味，健康營養，老少皆宜。”食材明細主料麪粉（適量）韭菜（一把）雞蛋（三個）輔料純淨水（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗...

“好幾天都沒有寫日誌了。最近真的是懶了，有時候早上都沒有給老公做早餐，陪着我們家的懶丫頭睡到自然醒，吃過早飯東看看西逛逛，一天就飛快地過去了。今天早上定的六點鐘的鬧鐘起來熬稀飯，想想難得爬起來這麼早，就做個早餐給...

“小葱除了味道好以外，它的功效不比大葱少，小葱具有解熱、祛痰功效，具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱的作用；葱油刺激上呼吸道，使黏痰易於咯出。它有一股辛辣味可以刺激脾胃，起到促進消化吸收的作用。小葱還有一個最大的功效就...

“野蒜的叫法多種，也叫野葱或是野苦蒜，在貴州春天三四月份的時候土裏田坎上到處都是，肆虐般的瘋長。這個時令的野菜其貌不揚確有着無可替代的美味，不管用它做蘸水、煮火鍋、炒臘肉炒雞蛋又或者做個涼菜都很受歡迎。今天就...

食材明細主料山芹菜（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）麪粉（500克）開水（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）十三香（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野菜盒子的做法步驟1、成品圖。2、山芹菜適量，水開焯煮30秒撈出，過冷水，攥出多餘水分，切...

“簡單美味，健康營養，時令菜，香！”食材明細主料麪粉（適量）韭菜（一把）雞蛋（兩個）輔料純淨水（少許(40度左右)）調料食用油（適量）鹽（適量）十三香（少許）五香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋盒子的做法步驟1、擇好的韭菜，洗淨，控幹水分，備...

食材明細主料野蒜（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野蒜炒雞蛋的做法步驟1、野蒜清洗備用。2、切細。3、打入雞蛋加入鹽。4、攪拌均勻。5、鍋中熱油倒入蛋液翻炒。6、翻炒均勻即可。7、裝盤。...

“這是一款懶人版滴韭菜雞蛋盒子，不用和麪，不用擀皮，做出來滴還保準是薄皮大餡。不錯吧！趕快來試試！”食材明細主料春捲皮（適量）韭菜（適量）蝦皮（適量）雞蛋（適量）輔料食鹽（適量）五香粉（適量）食用油（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...

食材明細主料南瓜調的麪糰（80克）野葱（50克）雞蛋（2個）蝦皮（40克）輔料花生油（5克）豬肉（3克）食鹽（小許）雞精（小許）生抽（3克）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜雞蛋蝦皮野葱盒子的做法步驟1、南瓜洗淨切塊，上鍋蒸熟。2、蒸熟的南瓜。3...

“喜歡韭菜雞蛋餅，喜歡媽媽的味道”食材明細主料麪粉（適量）韭菜（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）香油（適量）植物油（適量）蠔油（適量）甜麪醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋盒子的做法步驟1、將麪粉...