甜豆角炒杏鮑菇的餐飲精選

食材明細主料甜豆角（適量）杏鮑菇（適量）蒜苗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜豆角炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇、甜豆角、蒜苗洗淨2、切成絲3、鍋中放油，下入蒜苗白色部分炒香，放入...

“一到秋天，聽到最多的就是要貼秋膘，很多人會大魚大肉的，其實貼秋膘別光吃大魚大肉，還要多吃蔬菜，這樣身體的各種營養齊全，才能身體棒少生病。杏鮑菇甜椒炒韭菜，杏鮑菇肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，豐富，具有促進胃腸消化、增強機...

“甜豆的營養價值很高，富含維生素A、C、B1、B2煙鹼酸、鉀、鈉、磷、鈣等，並且含有豐富、比大豆蛋白還容易消化的蛋白質，熱量比起其它豆類卻又相對較低，所以是一種美容瘦身的食材。甜豆的蛋白質能修補肌膚、調節生理狀態、...

“杏鮑菇和玉米是兩種對老人十分有益的食材。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。同樣的，玉米因含有豐富的纖...

食材明細主料杏鮑菇（250g）豆腐泡（100g）青椒（50g）輔料海鮮醬油（2匙）澱粉（1匙）鹽（少量）蠔油（1匙）清水（2匙）油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒豆腐泡的做法步驟1、杏鮑菇切片焯水2、辣椒掰塊，切葱花3、清水、海鮮醬油、耗油...

食材明細主料杏鮑菇（半個）土豆（2個）輔料食用油（30ml）蠔油（1匙）醋（適量）鹽（1勺）葱花（適量）蒜末（適量）雞精（1勺）生抽（1匙）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒土豆片的做法步驟1、土豆和杏鮑菇分別洗淨切片2、胡蘿蔔切片3、鍋內放油燒...

“黃豆芽營養好，性寒，清熱明目，補氣養血，夏天天氣炎熱，容易上火，多吃些黃豆芽對身體也有很大的幫助。黃豆芽清淡可口，特別適合夏季。”食材明細主料黃豆芽（300克）杏鮑菇（1個）黑木耳（半小碗）大葱（1段）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（...

“杏鮑菇，現在隨時可以買到。喜歡杏鮑菇的口感及味道，所以，經常買回家各種搭配享用。杏鮑菇與豆角搭配一起燉制，加了大料、甜麪醬，小火慢燉，味道非常好。一道下飯的家常菜。”食材明細主料豆角（250g）杏鮑菇（300g）調料油（適量）鹽（適...

食材明細主料大土豆（一個）杏鮑菇（一個）輔料葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮洗淨，杏鮑菇洗淨。2、杏鮑菇切成細絲。3、放入開水鍋裏面燙一下撈出備...

食材明細主料杏鮑菇（兩個）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）糖（適量）醋（適量）澱粉（適量）水（適量）生抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜杏鮑菇的做法步驟1、所需食材準備就緒2、杏鮑菇切厚片，一面打十字花刀3、蠔油，糖，鹽，生...

“荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用，對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。它對增強人體新陳代謝功能也有重要作用。紅蘿蔔性微温，入肺、胃二經...

可以。杏鮑菇可以同甜椒單獨清炒，也可以同豬肉、葱段、薑片等食材一同炒制。杏鮑菇也叫做刺芹側耳，肉質肥厚，入口清脆。杏鮑菇的烹飪方式廣泛，可以炒制、煲湯、入餡、打滷、烤制、紅燒等。杏鮑菇可以同雞胸肉、香菇、青椒...

“杏鮑菇炒扁豆角是一道家常菜。扁豆角只是一種普通的蔬菜，豆角含有豐富蛋白質和粗纖維，可以補充植物蛋白，而且其粗纖維有很好的通便效果。杏鮑菇炒扁豆角營養豐富，清淡好吃。”食材明細主料扁豆角（半斤）杏鮑菇（1個）大葱（1根）輔...

“微辣，鹹香，下飯小菜。😋”食材明細主料毛豆米（適量）杏鮑菇（2根）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）花椒（10粒）葱花（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒杏鮑菇的做法步驟1、泡了一夜的鹽水毛豆。(只放了鹽煮好的...

“杏鮑菇和紅腰豆一起煸炒，既有食用菌的營養又有腰豆的營養，是一道非常適合老人孩子使用的菜。”食材明細主料杏鮑菇（400克）紅腰豆（100克）彩椒（半個）洋葱（半個）輔料生薑（適量）大蒜（4瓣）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）杏...

“從我開始買杏鮑菇時我就非常喜歡吃它了味道很香特別是配上蠔油，這樣的味道讓我天天吃素菜也行啊！做法非常的簡單，而且沒有什麼難度”食材明細主料杏鮑菇（適量）長豆角（適量）輔料紅辣椒（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適...

“杏鮑菇胡蘿蔔炒甜豆，也是一道速炒快手家常菜。雖然是素菜特別好吃，能防三高，瘦身減脂，還能吃出鮑魚味。喜歡杏鮑菇，喜歡甜豆，清香爽口，不要更多的調味品，幾瓣蒜，加點鹽就非常香了。”食材明細主料杏鮑菇（1根）胡蘿蔔（1段）甜豆（2把）...

“杏鮑菇炒豌豆，做法簡單營養豐富。省時省力，大人孩子都喜歡吃。”食材明細主料杏鮑菇（2個）豌豆（半小碗）胡蘿蔔（1根）大葱頭（1個）輔料橄欖油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇炒豌豆的做法步驟...

“杏鮑菇炒荷蘭豆是一道家常萊，快手菜營養好吃。”食材明細主料杏鮑菇（1根）荷蘭豆（100克）臘腸（1小根）葱（1棵）姜（1小塊）蒜（5瓣）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇炒荷蘭豆的做法步驟1、杏...

食材明細主料杏鮑菇（3兩）菜豆角（半斤）輔料葱（3根）大蒜瓣（5個）辣椒（3個）食鹽（少許）花椒麪（少許）食用油（少許）原味（口味）未知（難度）爆炒杏鮑菇菜豆角的做法步驟1、杏鮑菇洗淨，切片。2、菜豆角洗淨滾刀切。3、蒜瓣切片，辣椒和葱滾刀切。4、熱鍋...

“豌豆是我家小朋很喜歡的一種食物，不愛吃肉的小傢伙唯一愛的素菜就是豆製品，也算有點安慰了。今天這道杏鮑菇豌豆小炒是早餐配菜，很好吃！”食材明細主料豌豆（100g）杏鮑菇（1個）胡蘿蔔（1根）輔料鹽（1小勺）料酒（2小勺）油（40g）鹹鮮（口味）炒（...

“荷蘭豆、杏鮑菇都是喜歡的食材，將二者搭配在一起素炒，清爽清香，很是不錯。一道快手卻受歡迎的健康美味。”食材明細主料荷蘭豆（200g）杏鮑菇（250g）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒杏...

“【甜辣杏鮑菇】酸酸甜甜辣辣的好滋味本來準備買草菇或者是口蘑的，結果沒有買到，那就用杏鮑菇吧，這個看起來象一個超大蘑菇根的菇類肉質厚實，口感柔軟，做成這個口味兒也挺好。”食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料火腿（適量）葱（適量...

“沒想到還是蠻好吃”食材明細主料杏鮑菇（適量）豆乾（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）辣椒（適量）大蒜（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇炒豆乾的做法步驟1、菜切好。2、起鍋放油下入豆乾翻炒一會。加鹽3、把豆腐乾...

食材明細主料杏鮑菇（1個）毛豆（200g）豬肉（200g）輔料鹽（適量）生抽（1勺）老抽（一點點）姜（3片）蒜（2瓣）幹辣椒（3個）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒毛豆的做法步驟1、豬肉洗淨切丁。2、毛豆洗淨。3、杏鮑菇洗淨切丁。4、姜...