可口的苦瓜炒肉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.74W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 苦瓜 :1個 瘦肉 :100 輔料薑片 :2片生抽 :1匙蒜子 :3粒老抽 :1匙生粉 :10鹽 :半匙 花生油 :1匙雞粉 :2 具體步驟 1.苦瓜切好待用 2.蒜子拍碎,薑切片備用 3.瘦肉切成小片,放入生粉、老抽、生抽、鹽、花生油醃製一會 4.鍋裏燒熱下油爆香姜蒜,放入醃製好的瘦肉,翻炒1-2分鐘,倒入切好的苦瓜翻炒放入雞粉翻炒至熟即可出鍋。 TAG標籤:好吃 可口 苦瓜 苦瓜炒肉 炒肉 #