營養的香菇墨魚排骨湯如何做好吃又美味
準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘煲湯各色各樣，所具有的營養價值也是不同的。這道香菇墨魚排骨湯中，墨魚因是海鮮，具有獨特的營養價值，能補充人體缺有的能量，而排骨也是營養頗高的，再加上香...
營養豐富的香菇墨魚排骨湯如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時香菇墨魚排骨湯：我們平常喜歡吃雞排，外面炸的留香排骨，但是吃太多油炸食品，不健康，就算是美味，但也不能多吃。説到排骨呀，還是用來燉湯有營養，人嘛，就是要喝點...
營養湯香菇墨魚排骨湯如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘香菇墨魚排骨湯是一款比較好喝的營養湯，非常適合大家多吃的一款營養湯，口感比較好，所以大家都比較愛吃，對身體也是比較不錯的，這款湯需要用小火慢慢的豬，才...
墨魚排骨湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料墨魚乾：200排骨：500輔料姜：適量鹽：適量胡椒粉：適量葱：適量具體步驟1.墨魚乾洗淨，用清水浸泡隔夜至泡軟2.排骨用洗淨，用清水浸泡30分鐘左右後用流動的清水反覆...
墨魚小排湯的做法 詳解墨魚處理全過程&墨魚小排湯 墨魚小排湯怎麼做
“墨魚，又稱墨斗魚、烏賊。墨魚仔味道鮮美，營養豐富，藥用價值高。含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質，加上它滋味鮮美，遠在唐代就有食用墨魚的記載，是人們喜愛的佳餚。”食材明細主料墨魚仔（4只）小排（200克...
香菇墨魚乾排骨湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香菇墨魚乾排骨湯是一道滋補的湯，香菇有養顏，增強人體的免疫力的作用，排骨中含有較多的維生素蛋白質，它對老年人的身體有好處，它可以對老年人的骨頭鬆動有...
墨魚乾排骨湯怎麼做，墨魚乾排骨湯的做法
“朋友送了點墨魚乾，用來煲了排骨蘑菇湯，很是鮮美，可惜家裏沒有乾的香菇，我想如果用幹香菇煲出來應該會更美味的。我這個蘑菇是叫海鮮菇還是袖珍菇？還是別的什麼？求答案。”食材明細主料墨魚乾（2個）排骨（300g）蘑菇（適量）輔料鹽（適...
蓮藕墨魚排骨湯怎麼做，蓮藕墨魚排骨湯的做法
食材明細主料蓮藕（適量）墨魚（適量）排骨（適量）輔料花生（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕墨魚排骨湯的做法步驟1、材料如下。2、蓮藕去皮切塊。3、墨魚泡發後切塊。4、墨魚蓮藕放入燉盅。5、排骨放入鍋中...
番茄墨魚排骨湯怎麼做，番茄墨魚排骨湯的做法
“這個煲湯的靈感來源於我好朋友，最早是我去好朋友家吃飯的時候，她煮了墨魚排骨湯，我覺得非常好喝，問老公喜歡不，老公卻説味道很腥，墨魚的味道掩蓋了排骨的香味，後來我好朋友給了我些墨魚乾，這些墨魚乾在北京是沒有賣的，也嘗試...
蒲瓜墨魚乾排骨湯怎麼做，蒲瓜墨魚乾排骨湯的做法
食材明細主料排骨（適量）墨魚乾（適量）輔料蒲瓜（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒲瓜墨魚乾排骨湯的做法步驟1、墨魚乾泡發，洗淨，剪成小塊，瀝乾。再放入無油鍋中炒幹水分。2、墨魚乾盛出來。3、蒲瓜去...
墨魚排骨湯怎麼做，墨魚排骨湯的做法
食材明細主料墨魚乾（125g）排骨（450g）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）墨魚排骨湯的做法步驟1、墨魚乾提前一晚泡發，去骨去皮切小塊瀝乾。2、排骨放薑片焯水，清洗，瀝乾。3、鍋預熱，小火，不放油，放墨魚片，...
燉香菇排骨湯的做法 坤博砂鍋燉香菇排骨湯 燉香菇排骨湯怎麼做
“坤博砂鍋燉香菇排骨湯，肉質軟爛，湯汁鮮美！營養豐富！主要原料是香菇和排骨，它們都是營養價值很高的食品，是煲湯最佳選擇的材料。其中香菇富含鐵，鉀，鎂，維生素D等營養成分，一直以來都有：“植物皇后”之稱，因此，用其烹製而成的湯對...
墨魚豬肚排骨湯的做法 墨魚豬肚排骨湯（附快速清洗豬肚方法） 墨魚豬肚排骨湯怎麼做
“用豬肚煲湯，是南昌的特色，墨魚豬肚燉排骨，是非常適合秋天滋補的湯品，不可錯過哦！”食材明細主料幹墨魚（2只）豬肚（1只）排骨（1根）輔料葱花（3根）料酒（1湯匙）鹽（2大勺）雞精（適量）白醋（2大勺）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）墨魚豬肚排骨湯...
墨魚豬肚排骨湯的做法 暖心暖胃墨魚豬肚排骨湯 墨魚豬肚排骨湯怎麼做
“由於春天經常下雨，冷中帶寒，用豬肚墨魚燉排骨，是非常滋補的湯品，不可錯過哦！！加些胡椒，可以用於治療胃寒、心腹冷痛。濃厚暖心具有不一般的飲食藥療效果，而且還非常美味，可以作為一道家常菜。”食材明細主料豬肚（半斤）沙骨（半斤...
香菇木耳墨魚湯的做法 廣東老火靚湯-香菇木耳墨魚湯 香菇木耳墨魚湯怎麼做
“一碗味道極其鮮美墨魚湯，配上香菇和黑木耳這些健康食材，讓這款湯更加的營養和美味。墨魚乾俗稱“烏賊粑”，含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。具有壯陽健身、益血補腎、健胃理氣的功效。女性在經...
墨魚排骨花生湯怎麼做，墨魚排骨花生湯的做法
“今天休息，突然無聊，就想起來煲湯，打開冰箱一看，有墨魚乾，排骨，那就來道兵鴿墨魚排骨花生湯，這款湯水非常適合身體虛弱、氣色不好的人飲用。因為墨魚養血滋陰；花生養血補脾、潤肺化痰，止血增乳、潤腸通便；排骨潤燥滋陰、填補精...
墨魚乾香菇雞湯怎麼做，墨魚乾香菇雞湯的做法
“發現墨魚乾燉湯真好喝。”食材明細主料墨魚乾（適量）香菇幹（適量）土雞（適量）輔料枸杞（適量）姜（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）墨魚乾香菇雞湯的做法步驟1、墨魚乾泡半個多小時。2、泡軟後切條。3、香菇幹泡...
香菇排骨湯怎麼做，香菇排骨湯的做法
“好喝不上火，味道鮮美，簡單易學。”食材明細主料香菇（適量）排骨（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）香菜（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香菇排骨湯的做法步驟1、鍋裏適量清水，肉冷水下鍋，加入適量料酒。2、焯出血末...
骨頭墨魚湯怎麼做，骨頭墨魚湯的做法
食材明細主料大骨頭（適量）墨魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）骨頭墨魚湯的做法步驟1、把大骨頭洗乾淨備用。2、墨魚放清水中浸泡30分鐘，然後洗乾淨備用。3、鍋中加入涼水大骨...
排骨燉墨魚怎麼做，排骨燉墨魚的做法
“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料排骨（300g）墨魚（1個）輔料葱（1棵）姜（5塊）調料植物油（3g）鹽（6g）料酒（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）神級（難度）排骨燉墨魚的做法步驟1、墨魚用火燒一下表皮，用清水浸...
墨魚龍骨湯怎麼做，墨魚龍骨湯的做法
“吉祥年菜金玉滿堂之【墨魚龍骨湯】年菜，本來計劃着按順序，先涼後熱有葷有素，一桌一桌的上，結果計劃總是沒有變化大，忙於各種事情，所以常常隨後做，手上有啥材料就做啥，不能嚴格按計劃進行了。好吧這樣也可以，一個個的上吧。肉...
香菇排骨鮑魚湯怎麼做，香菇排骨鮑魚湯的做法
“朋友從老家回來，給我帶了三個鮑魚，很是感謝，她們那裏的鮑魚很出名，三個就差不多要100塊錢，而且這鮑魚是她們家親戚養殖的，吃的都是海里的海帶、紫菜之類的，真的很有營養，連鮑魚的內臟也能吃。”食材明細主料排骨（300g）鮑魚（3個...
排骨墨魚湯的做法 排骨墨魚湯一廚作鑄鐵鍋版 排骨墨魚湯怎麼做
“這世界上總有一些食物，相隔千里，卻異常投緣。譬如西紅柿之於雞蛋，或者皮蛋之於瘦肉，又或者排骨之於墨魚，海陸相隔，卻又惺惺相惜，擦出奇妙火花。中國人煲湯的宗旨無他，只為一個“鮮”字。何謂“鮮”？漢子其實已給予我們其實，鮮...
目魚香菇排骨湯的做法 沒胃口也可以加強營養--目魚香菇排骨湯 目魚香菇排骨湯怎麼做
“天氣熱湯是必不可少的，香菇和目魚一起燉排骨。那味道很是鮮美，也可以換換口味。目魚的營養價值很高，在夏天沒有胃口的時候喝一點目魚排骨湯有助營養吸收。香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉化為維生素D，促進體內...
墨魚黑木耳胡蘿蔔排骨湯怎麼做，墨魚黑木耳胡蘿蔔排骨湯的做法
食材明細主料排骨（適量）墨魚（適量）胡蘿蔔（適量）黑木耳（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）墨魚黑木耳胡蘿蔔排骨湯的做法步驟1、墨魚浸泡一夜。2、排骨飛水。3、黑木耳浸泡發好煮熟。4、墨魚乾泡發切...