酸辣魚片拌黃金針菇的最正宗做法的餐飲精選

“含蛋白質低脂肪，營養美味。”食材明細主料黑魚魚片（100g）輔料黃金針菇（100g）葱花（1勺）調料紅薯粉（2勺）鹽（適量）辣椒油（1勺）醋（1勺）生抽（1勺）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣魚片拌黃金針菇的做法步驟1、黃金針菇去掉根部洗淨備...

“夏天的涼拌菜，很爽口哦！”食材明細主料金針菇（100g）黃瓜（200g）輔料蒜瓣（3個）幹辣椒（3個）配料鹽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇涼拌黃瓜的做法步驟1、將金針菇在開水鍋裏燙兩分鐘。2、撈出瀝乾水分放在...

食材明細主料黃瓜（一根）金針菇（一斤）輔料橄欖油（2ml）鹽（1勺）醋（2勺）大蒜（1顆）糖（半勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜絲拌金針菇的做法步驟1、金針菇去根，放在熱水裏焯10min。2、黃瓜切絲備用。3、焯完水的金針菇過下涼水，與黃...

“清爽，利口。年夜飯上，我們家下菜最多的不是大魚大肉，正氣這些清爽利口的涼拌小菜😍😋”食材明細主料金針菇（適量）黃瓜（一根）小米椒（一個）輔料蒜泥（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）自制香辣紅油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗...

食材明細主料金針菇（350克）輔料油炸辣子（1勺）指天椒（4個）蒜（4瓣）葱（2棵）香菜（1棵）生抽（3勺）香醋（2勺）鹽（2克）雞精（1克）芝麻油（2克）中辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）辣味涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇切去根部較老的部分，洗淨後撕成小份。2...

“腐竹含有多種礦事物，補充鈣質，防止因缺鈣導致的骨質疏鬆，增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華，是豆製品中的營養冠軍。常吃腐竹可健腦並預防老年痴呆症防止血管硬化，保護心臟，降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血症、動脈硬化的...

食材明細主料黃瓜（1根）金針菇（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）糖（適量）醋（適量）鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）橄欖油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌黃瓜的做法步驟1、準備好的材料。2、金針菇焯水。3、金針菇...

食材明細主料魷魚（適量）輔料金針菇（適量）配料蒸魚豉油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨，去掉外膜。2、把魷魚切圈狀。3、姜，葱。紅辣椒。切成末。4、魷魚熱水燙灼一下。然後冷水浸一...

“又一道簡單爽口的涼菜，走起！”食材明細主料黃瓜（1根）金針菇（適量）輔料蒜（2～3瓣）小米椒（2個）調料食用油（適量）食鹽（適量）白糖（適量）香醋（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜涼拌金針菇的做法步驟1、黃瓜切絲放鹽醃15分...

“5分鐘能上桌的下飯涼菜”食材明細主料紅油金針菇（適量）黃瓜（適量）輔料醋（半勺）香油（半勺）熟芝麻（1勺）鹽（1/4勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣金針菇拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜切絲2、加入金針菇、鹽、醋、香油、熟芝麻3、...

食材明細主料黃金針菇（105克）青瓜絲（150克）涼皮（225克）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金針菇拌涼皮的做法步驟1、材料：黃金針姑（已清洗）、青瓜絲、涼皮2、將已清...

食材明細主料杏鮑菇（115克）黃金針菇（132克）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金針菇拌杏鮑菇的做法步驟1、材料：杏鮑菇、黃金針菇2、將杏鮑菇清洗一下。3、撕成絲，待用。4...

“金針菇營養豐富，酸辣口味爽口開胃。”食材明細主料金針菇（400g）輔料蒜末（適量）葱末（少許）幹辣椒（2個）調料鹽（少許）老陳醋（1勺）生抽（1勺）糖（少許）食用油（少許）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）酸辣金針菇的做法步驟1、金針菇。2、金針...

“清淡爽口開胃快手菜。”食材明細主料金針菇（一把）黃瓜（一根）調料鹽（少許）香醋（少許）雞精（少許）辣椒油（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌黃瓜的做法步驟1、金針菇撕散開，最好撕的細一點。2、金針菇在開水鍋...

“隨着生活水平的提高，人們在飲食的時候很不注意，導致體內的膽固醇含量增高，誘發各種心腦血管疾病，特別是一些中老年人的膽固醇含量很高，如果不能及時控制會影響到身體健康，平時老年多吃些金針菇可以有效的降低體內的膽固醇...

“這幾個月在減肥,黃瓜,番茄,玉米這些食材就成了餐桌上的主角.痛並快樂着吧...”食材明細主料黃瓜（2根）金針菇（適量）輔料鮮紅椒（適量）蒜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）味精（少量）五香粉（適量）芝麻油（適量）白醋（適量）辣椒粉（適量）微辣（口...

“很爽口的一道菜，辣辣的很過癮！”食材明細主料老乾媽（適量）金針菇（適量）青瓜（適量）輔料味精（適量）白醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜拌金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨，青瓜一小截洗淨。2、青瓜切絲。...

“夏天簡單的快手菜。”食材明細主料黃瓜（適量）金針菇（適量）輔料火腿（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）醋（適量）芥末（適量）生抽（適量）蒜（適量）香油（適量）白糖（適量）清淡（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜金針菇的做法步驟1、主要原料。2、金針菇去...

“過年，年菜可以按自己家的喜歡好做一桌美味的菜，不光光因為是有肉，素菜也可以做的更美味”食材明細主料黃瓜（200g）胡蘿蔔（100g）金針菇（50g）輔料生抽（5g）香醋（5g）五香粉（3g）微辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜涼拌金針菇的做法步...

食材明細主料金針菇（適量）黃瓜（1個）輔料蠔油（適量）生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）香油（適量）芝麻醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌金針菇的做法步驟1、金針菇焯水，撈出。2、黃瓜切細絲。3、黃瓜和金針菇混合，放入除了芝麻醬...

食材明細主料金針菇（250g）輔料黃瓜條（少量）配料醬油（適量）醋（適量）辣椒油（適量）葱段（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌酸辣金針菇的做法步驟1、金針菇用鹽水泡一下，洗淨2、葱切段，蒜泥備用3、金針菇放入開水煮5分鐘左右，撈...

“金針菇，無論怎麼做都很好吃；每次去吃麻辣燙，也是我必點的。涼拌金針菇，是道很好的減肥小涼菜哦~減肥的姐妹們，千萬別錯過哈~”食材明細主料金針菇（1小把）輔料葱（1棵）配料辣椒麪（適量）花椒麪（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）生...

“用清香鮮嫩的黃花菜和有“增智菇”之稱的金針菇拌涼菜，既爽脆開胃，又營養豐富。黃花菜色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩、爽滑，營養價值高。金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質，有增強機體對癌細胞的抗禦能力，常食金針菇還...

“下酒又下飯”食材明細主料黃瓜（2根）金針菇（適量）香菜（一顆）辣椒油（適量）輔料香菜（一顆）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）簡單（難度）黃瓜拌金針菇的做法步驟1、金針菇去根，洗乾淨，撕成小朵2、水開下金針菇，再次開鍋撈出3、涼水過涼4、黃瓜...

“夏季，各種涼拌菜出現在餐桌上的機會多了起來。涼拌菜常吃，口味卻可以不重樣。酸甜苦辣任君選。酸甜口味的比較大眾，今天就上一道酸甜黃瓜金針菇。”食材明細主料金針菇（150g）黃瓜（70g）調料火麻油（適量）鹽（適量）白糖（適量）白醋（適...