準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
2小時主料
骨頭 :
400g蓮藕 :
500g 輔料
油 :
適量胡椒 :
適量薑片 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.蓮藕去皮洗淨
2.首先骨頭泡水。泡出血水,然後用清水洗乾淨
3.蓮藕切滾刀塊,恩,然後還是泡水
4.準備胡椒,薑片
5.排骨下油鍋然後炒5分鐘加點鹽,下排骨前先將薑片與胡椒爆出香味
6.然後繼續加入蓮藕炒5分鐘,然後加入熱水
7.加水煮開,撇去血沫,不能用鐵鍋久煮,不然湯會發黑
8.看到沒有,有油,然後大火煲半個小時,然後小火煲2個小時
9.已經好了
烹飪技巧
其實大家都以為是蓮藕排骨湯,但是排骨油太少,用筒子骨最好