健康美食豆豉花菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.44W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料紅椒 :適量花菜 :200 青椒 :適量 輔料鹽 :適量豆豉 :適量生薑 :適量 大蒜 :適量葱 :適量油 :適量 具體步驟 1.花菜掰成小朵,放入淡鹽水中浸泡半小時 2.洗淨的花菜入沸水鍋中焯水 3.撈出瀝乾 4.青紅椒、生薑大蒜葱備用 5.倒入青紅椒翻炒斷生 6.加入豆豉炒出香味 7.然後倒入花菜翻炒 8.加入鹽調味 9.出鍋前加雞精裝盤即可烹飪技巧花菜不好清洗,用淡鹽水泡能去除農藥殘留 TAG標籤:豆豉花菜 花菜 好吃 美食 健康 豆豉 #