健康三明治如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.08W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 一片面包墊底2. 上面放一片芝士3. 上面在放一片面包, 中間挖空,在空的地方打入一個生雞蛋4. 上面放一片火腿5. 上面放一片面包6. 把這個上微波爐考3分鐘7. 把上面的麪包掀起來, 放上青椒絲,番茄(或番茄醬), 生菜8. 對切 TAG標籤:三明治 好吃 健康三明治 健康 #