簡單的健康三明治如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.68W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 雞蛋 :1個 麪包 :2片芝士 :1片 輔料青椒絲 :適量 番茄醬 :適量 火腿 :1片 具體步驟1.一片面包墊底2.上面放一片芝士3.上面在放一片面包, 中間挖空,在空的地方打入一個生雞蛋4.上面放一片火腿5.上面放一片面包6.把這個上微波爐考3分鐘7.把上面的麪包掀起來, 放上青椒絲,番茄(或番茄醬), 生菜8.對切 TAG標籤:三明治 健康 好吃 健康三明治 #