美味的紅燒鰻魚段#多效護理如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
海鰻魚段 :2段
姜 :1塊
花椒 :15粒
生抽 :15ml
香醋 :5ml
老抽 :5ml
鹽 :5
食用油 :15ml
麪粉 :20
幹辣椒 :3個
鰻魚有水中軟黃金的美名,是滋補的極佳食品,在我這裏一般也很難買到。 今天碰巧在市場看到有賣鰻魚的,買了兩條,準備回家做紅燒鰻魚段了,味道非常好吃。鰻魚處理起來沒什麼複雜的,跟其它家常魚類不一樣,沒有魚鱗,洗乾淨,直接就可以開整了。
主料
蘿蔔 :1根海鰻魚段 :2段
輔料
葱 :1根姜 :1塊
花椒 :15粒
生抽 :15ml
香醋 :5ml
老抽 :5ml
鹽 :5
食用油 :15ml
麪粉 :20
幹辣椒 :3個
具體步驟
1.準備鰻魚段,清洗乾淨。
2.將鰻魚段均勻的粘上面粉。
3.蘿蔔洗淨去皮切成塊。
4.準備花椒,葱切絲薑切片幹辣椒切碎。
5.熱鍋涼油,放入鰻魚段兩面煎黃。
6.放入花椒葱姜幹辣椒煸香,再放入生抽老抽香醋煸香。
7.隨後加入適量水,並放入蘿蔔塊大火煮開,煮至蘿蔔軟爛,最後加鹽調味即可。
8.裝盤即可食用!
鰻魚上粘上面粉再煎,即可保持魚肉的水分,又防粘鍋!