「念念不忘」果仁菠菜如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘
菠菜 :250
香醋 :適量
蒜 :適量
香油 :適量
生抽 :適量
主料
花生豆 :90菠菜 :250
輔料
鹽 :適量香醋 :適量
蒜 :適量
香油 :適量
生抽 :適量
具體步驟
1.菠菜,擇好,清洗乾淨,待用。
2.花生米,是自己炸的,炸的過程中,開了點小差,糊了。囧...... 油炸花生米,一定要小火,慢慢炸,火一大就糊了,那樣不僅難看而且吃到嘴裏是苦的不行。
3.輔料,生抽,香油,香醋,蒜米。
4.上鍋燒水,把菠菜焯一遍。
5.水燒開後,放入菠菜,放一小勺鹽進去,這樣能夠保持菠菜翠綠的顏色。注意菠菜不要煮太久,放入半分鐘就熟了,時間久的話,菠菜爛了入口不好,還有容易黃葉,導致營養流失。
6.準備一盆涼水,菠菜焯水放入涼水中,這樣可以保持菠菜的口感。
7.菠菜過涼水後放入盆內。放入花生米,蒜米,鹽,醋,生抽,香油,拌勻上鍋。我家不吃味精雞精之類的,所以不加這些,吃這些的朋友可以放入適量的雞精。
8.涼拌好,上桌。
囉嗦幾句1.油炸花生米,一定要小火,慢慢炸,火一大就糊了,那樣不僅難看而且吃到嘴裏是苦的不行。2.水燒開後,放入菠菜,放一小勺鹽進去,這樣能夠保持菠菜翠綠的顏色。