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「念念不忘」果仁菠菜如何做好吃又美味

「念念不忘」果仁菠菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

花生豆 :90
菠菜 :250

輔料

鹽 :適量
香醋 :適量
蒜 :適量
香油 :適量
生抽 :適量

具體步驟

1.菠菜,擇好,清洗乾淨,待用。

2.花生米,是自己炸的,炸的過程中,開了點小差,糊了。囧...... 油炸花生米,一定要小火,慢慢炸,火一大就糊了,那樣不僅難看而且吃到嘴裏是苦的不行。

3.輔料,生抽,香油,香醋,蒜米。

4.上鍋燒水,把菠菜焯一遍。

5.水燒開後,放入菠菜,放一小勺鹽進去,這樣能夠保持菠菜翠綠的顏色。注意菠菜不要煮太久,放入半分鐘就熟了,時間久的話,菠菜爛了入口不好,還有容易黃葉,導致營養流失。

6.準備一盆涼水,菠菜焯水放入涼水中,這樣可以保持菠菜的口感。

7.菠菜過涼水後放入盆內。放入花生米,蒜米,鹽,醋,生抽,香油,拌勻上鍋。我家不吃味精雞精之類的,所以不加這些,吃這些的朋友可以放入適量的雞精。

8.涼拌好,上桌。

烹飪技巧

囉嗦幾句1.油炸花生米,一定要小火,慢慢炸,火一大就糊了,那樣不僅難看而且吃到嘴裏是苦的不行。2.水燒開後,放入菠菜,放一小勺鹽進去,這樣能夠保持菠菜翠綠的顏色。