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好吃的蜆子蒸蛋羹如何做好吃又美味

好吃的蜆子蒸蛋羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘

營養的蜆子蒸蛋羹是一道在家就能做來的美味菜品,它由雞蛋和蜆子製作而成。雞蛋中含有大量微量元素和蛋白質遠超其他食物,蜆子中含有大量維生素和礦物質,適合夏季食用,能防止上火。這道菜對於老人孩子都比較適合,尤其是對於想減肥的女性來説這道菜既健康有瘦身。

主料

蜆子 :1

輔料

雞蛋 :1

具體步驟

蜆子在市場一定要買活的新鮮的,如果不新鮮煮炒的時候會帶着滿鍋都有臭味的,用鹽水浸泡一個小時讓蜆子吐吐沙子

吐淨沙子的蜆子用清水清洗乾淨瀝乾水份備用,鍋中添適量清水大火將蜆子煮開口即可

蜆子撿出來備用,最主要就是這個蜆子湯一會要閃亮登場了,準備四個雞蛋,雞蛋打入碗中,雞蛋順着一個方向攪拌打勻

煮好的蜆子湯涼成温乎狀態和雞蛋按照1.5:1的比例兑好放入香油攪拌均勻,蒸鍋水開後,蓋上保鮮膜放入蒸鍋大火蒸12分鐘

蛋羹蒸制八成固定狀態放入蜆子擺出花朵裝飾再中火繼續蒸5分鐘即可