準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
廣東菜芯 :
350 輔料
鹽 :
適量油 :
適量 紅辣椒 :
1個大蒜籽 :
適量 具體步驟
1.食材準備好,將菜芯摘剪好
2.先將菜加一點鹽泡上水,洗乾淨淋好水分備用。
3.起熱鍋,爆香蒜末及小椒,
4.快速放入青菜,
5.開大火,進行翻炒,
6.稍加一點鹽,
7.翻炒均勻,就可以出鍋,時間要快,不要炒過長時間,
8.快手的一個炒青菜就可以上桌了,
烹飪技巧
1、青菜要注意用鹽泡洗乾淨,2、翻炒均勻,就可以出鍋,時間要快,不要炒過長時間3、不喜辣者,可不放辣椒,