簡單的小白菜玉米糰子如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
小白菜 :300
雞蛋 :2個
蝦皮 :25
粉絲 :適量
鹽 :3
香油 :適量
油 :適量
這款簡單的小白菜玉米糰子,我想應該是北方喜歡的麪食吧。這當中的小白菜有些小朋友是非常喜歡的,小白菜中又有一些纖維素,還有葉綠素對身體好,玉米很香,又糯又甜是大部分人的最愛,這兩個東西的結合在一個糰子裏面,素食,不僅減肥還能填飽肚子,值得一試。
主料
玉米粉 :500小白菜 :300
雞蛋 :2個
蝦皮 :25
輔料
五香粉 :1粉絲 :適量
鹽 :3
香油 :適量
油 :適量
具體步驟
1.玉米粉裏慢慢倒入開水,邊到邊攪拌(我大概用了200克的開水)
2.攪拌至無干麪粉
3.待不燙手時慢慢和成較軟的麪糰,醒20分鐘
4.粉絲用冷水泡軟
5.蝦皮用水洗淨控水備用
6.小白菜洗淨用淡蘇打水浸泡半小時後衝淨控水切成寸斷
7.鍋內加水燒開下人小白菜燙軟
8.撈出過涼水擠幹水分
9.雞蛋加鹽充分打散
10.鍋內加油燒熱下人蛋液炒散,再下入蝦皮劃炒1分鐘關火備用
11.泡好的粉絲切成寸斷
12.盆裏加入小白菜、粉絲、雞蛋碎,加入五香粉、鹽和適量香油攪拌均勻
13.揪一塊麪團用手捏成中間稍厚四邊薄的窩
14.加入適量餡壓實
15.兩手配合,左手撐皮,右手逆時針慢慢合攏,最後收口包成糰子
16.開水上鍋蒸15-20分鐘即可
1、麪糰不要太硬,如果硬可以加一點涼水合一下。