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美味葱油烤魚如何做好吃又美味

美味葱油烤魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

鯽魚或鯉魚 :1條
花菜 :200
腐竹或豆泡 :150
香菇 :50
黑木耳 :25
胡蘿蔔 :半根
土豆 :兩個
金針菇 :150

輔料

郫縣豆瓣醬 :2茶匙
剁椒 :1茶匙
幹辣椒 :5~6個
花椒 :20~30顆
葱花、 :一碟
香菜 :適量
料酒 :適量
生抽 :適量
白糖 :適量
精鹽 :適量
蒜蓉一碟

具體步驟

1. 鯽魚或鯉魚一條,宰殺後颳去鱗片,去腮及內臟,從脊背部切開,不要切斷,將魚剖開。

2. 打開魚身,刮淨黑膜,淸洗乾淨,用廚房紙吸乾水份。

3. 調醃汁:生抽2茶匙,黃酒2茶匙,精鹽1小勺,白胡椒粉1小勺,孜然粉1小勺,薑絲1撮,白糖1小勺,辣椒粉1小勺,香油若干滴,調好汁後抹在魚身上,反覆抹擦,醃製一小時。

4. 家裏沒有烤魚的鐵夾子和燒烤架,就把醃製好的魚放在烤盤裏,刷上一層生抽和油,烤箱預熱十分鐘,温度設定220度,上下火,先烤制十八分鐘,取出後將魚翻面,再刷一層生抽和油,繼續烤20分鐘即可。

5. 另取一個烤盤,底下鋪上拍散的黃瓜塊,將烤好的魚輕輕剷起放在黃瓜上面。

6. 熱鍋燒油一大勺,放入一碟蒜頭煸香,再放入郫縣豆瓣醬和剁椒煸出香味,再放入葱白和幹辣椒段、花椒煸香,文火熬出紅油後。倒入700ml開水,煮沸後投入浸泡過的黑木耳香菇、土豆塊,花菜,豆泡,西紅柿塊等蔬菜,烹入生抽,料酒及適量白糖提味,大火煮沸盛起。

7. 將煮好的蔬菜連同湯汁鋪在烤魚的四周,並在烤魚上面撒上一碟蒜蓉和一碟葱花。

8. 鍋燒熱,倒入100ml調和油,油温九成熱冒青煙時關火,澆在葱花蒜蓉上面,發出"嗤"的聲響。

9. 最後撒上一把香菜段。

10. 集燒烤、水煮、響油三種烹飪方法的葱油烤魚,勁爆上桌了。麻辣鮮香,色澤紅亮,魚肉入味,湯汁鮮美。將烤盤架在桌上,烤盤底下用固體酒精爐燃燒,更使沸騰的湯汁滲入到魚肉,香氣四溢,誘惑難當。