清炒油麥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.02W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料油麥 :250 輔料葱 :適量抽油 :適量油 :適量鹽 :適量 姜 :適量 辣椒 :適量 具體步驟 1.油麥洗淨清洗乾淨入盤備用 2.用刀在中間的更片多切幾刀,豎着切 3.起油鍋,爆得作料 4.倒入切好的油麥翻炒 5.翻炒時倒入抽油,灑些鹽味 6.翻炒均勻 7.入盤上桌即可食用烹飪技巧這油麥不宜炒的過老,不用加蓋炒,保持油麥的清香最美,大火爆炒快炒,炒也成品的味道最美,不宜煮 TAG標籤:清炒油麥 油麥 清炒 好吃 #