準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
青椒 :
150 胡蘿蔔 :
50 豆腐乾 :
100 輔料
白糖 :
適量味精 :
適量鹽 :
適量水澱粉 :
適量油 :
適量葱 :
適量 具體步驟
1.青椒、胡蘿蔔、豆乾。
2.起鍋熱油,爆香葱花。
3.放入胡蘿蔔片,小火炒至斷生。
4.放入青椒片。
5.翻炒均勻。
6.放入豆乾,加少許水,煨制1—2分鐘。
7.加鹽、白糖、味精調味。
8.淋入水澱粉勾薄芡,待芡汁糊化即可關火。
9.出鍋裝盤。
烹飪技巧
烹製胡蘿蔔菜餚時,一定要將胡蘿蔔先煸炒,才能保證營養吸收。