準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
谷朊粉 :
100清水 :
200 輔料
鹽 :
2 具體步驟
1、先在一個盆裏加水,加入備好的鹽,然後慢慢加入谷元粉,一手攪拌,等攪勻後成麪糰狀。
2、醒面30分鐘,時間長更佳,等面醒好後用刀割成長條,用兩根筷子纏繞麪糰成麪筋胚子。
3、將麪筋胚子放在鍋中煮熟。
4、將麪筋胚子和刀的夾角為60度滾動切削,一直到胚子的尾端,切成螺旋狀
5、將切成花的麪筋串穿到簽上拉開
6、刷上燒烤時的醬料紅油再烤(我用的是一勺豆醬,一勺雞汁,一勺番茄沙司,一勺耗油,幾滴花椒油混合成醬汁)
7、烤箱230度高火烤制5分鐘左右
8、烤好後撒上孜然粉和芝麻就可以了,喜歡吃辣的可以再撒上辣椒麪。