念念不忘的紅燒帶魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.47W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 帶魚 :800 輔料 大蒜 :5油 :適量鹽 :適量紅椒 :3生薑 :5 青椒 :3 具體步驟 1.帶魚處理乾淨 2.切大塊 3.鍋熱油 4.魚塊沾麪粉 5.中火炸 6.兩面炸黃定型 7.油熱鍋,放入青椒,大蒜,姜 8.放入魚塊 9.加適量清水,煮10分鐘即可,加鹽調味烹飪技巧不用麪粉沾也可,用鹽醃一晚,肉質更緊。 TAG標籤:紅燒帶魚 紅燒 好吃 念念不忘 帶魚 #