準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時葱炒萵苣片可以算是一道食療食物,其主要的食材就是萵苣,山藥在我國古代的算是一道藥材,其具有安神,健體等功效,長期使用可以延年益壽。通過文火清炒能在不損壞萵苣營養價值的前提增加其食用的味道,適合所有人羣食用。同時菜品出來紅綠相間讓人一看就有食慾。
主料
葱 :
2 萵苣 :
100 輔料
油 :
適量鹽 :
適量味精 :
2 具體步驟
1.鍋裏放入油,放入萵苣。
2.放入葱。
3.蓋上蓋子燜一下。
4.加入鹽。
5.加入味精。
6.炒好以後就可以吃了。
烹飪技巧
無