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誘人的毛豆茄子燒肉丁如何做好吃又美味

誘人的毛豆茄子燒肉丁怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

茄子是生活中一種常見的食材,價格便宜,功效奇多,茄子具有很高的抗癌性,是已知食材裏功效很高的。此外茄子還具有減肥的作用,常吃茄子會有一個很苗條的身材。這道毛豆茄子燒肉丁以茄子、毛豆為主料,搭配豬肉,葷素搭配在一起,好吃不膩,性價比極高。是一道健康美味,營養豐富,餐桌上不可多得的美味佳餚~

主料

茄子 :150
毛豆 :80
豬肉 :少許

輔料

油 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量

具體步驟

1、豬肉切成丁。茄子切丁後加入鹽醃半小時,鍋里加入油加入豬肉丁,快速炒至變色。

2、然後加入毛豆,不停的翻炒一會,炒至均勻,然後加入醃好的茄子丁,快速翻炒一會。

3、加入生抽炒勻,炒至入味出鍋前加入雞精,炒好裝盤