強身花生芽炒肉片如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
豬肉片 :50
青辣椒 :25
紅辣椒 :25
味極鮮醬油 :20ml
料酒 :10ml
澱粉 :3
白糖 :3
葱末 :5
蒜末 :5
強身花生芽炒肉片是一道由花生芽和豬肉片共同烹飪而成的美食。其中花生芽有着極高的營養價值,含有豐富的維生素含量和人體所需的微量元素,並且可以降血脂、廷緩衰老。是養生必備的蔬菜,加入肉片共同烹飪,補充人體能量的同時也享受了美食
主料
花生芽 :200豬肉片 :50
青辣椒 :25
紅辣椒 :25
輔料
油 :適量味極鮮醬油 :20ml
料酒 :10ml
澱粉 :3
白糖 :3
葱末 :5
蒜末 :5
具體步驟
1.準備好食材,肉片放料酒、醬油、澱粉上漿,花生芽去皮洗淨
2.鍋燒熱倒油
3.放入肉片劃炒至變色盛出
4.放入葱蒜煸香
5.放入花生芽炒勻
6.放適量熱水燉煮五分種
7.放入醬油調味
8.放入白糖提鮮
9.放入肉片炒勻
10.放入青紅辣椒炒勻
11.美味的花生芽炒肉片出鍋了