準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
5分鐘都知道豆子裏面含有的蛋白質和磷脂是我人體所需的營養成分,所以豆製品在日常生活中深受大家的喜愛,毛豆的鮮嫩也經常成為我們的餐桌菜餚。酸辣風味毛豆它製作簡單,酸辣爽口,是夏季最好的下酒菜。酸辣開胃加上豆子的營養補充,吃了還想吃。
主料
毛豆 :
500 輔料
醋 :
適量 辣椒油 :
適量鹽 :
適量 大蒜 :
3瓣 具體步驟
1,將毛豆剪去兩頭,清洗乾淨。大蒜剝皮拍碎切小備用。
2,毛豆下水,沒過毛豆,水燒開,等待毛豆熟透。然後起鍋濾幹水。
3,淨鍋下油,8成熱時下大蒜炒出香味後下毛豆翻炒3分鐘
4,淋入辣椒油翻炒1分鐘後加上適量的鹽和醋再繼續翻炒1分鐘即刻起鍋。