肉末橄欖菜炒豇豆如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 6.99K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 豇豆 :250 橄欖菜 :2小勺 豬肉 :460 輔料雞精 :3獨頭蒜 :半頭油 :適量鹽 :少許 具體步驟 1.切小丁 2.清水泡10分鐘,避免有農藥 3.切段 4.蒜切絲 5.超市買來的橄欖菜 6.將肉炒變色 7.加蒜爆香 8.放豇豆煸炒至軟 9.放半碗水燉3分鐘 10.放少許鹽及橄欖菜炒勻11.加雞精調味裝盤烹飪技巧豇豆先焯燙更好 TAG標籤:肉末 橄欖 好吃 肉末橄欖菜炒豇豆 豇豆 #