準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘眾所周知,維生素豐富的紫茄子是常見的健康時蔬,炎炎夏日就是要多吃蔬菜才能調理身體。而且紫茄子烹飪方式多種多樣,其中紅燒風味更佳,燒紫茄子口感多汁細膩而且極其下飯。製作工藝也是非常簡單快捷容易操作的,這是一道容易上手的快手菜哦~
主料
紫茄子 :
350 輔料
油 :
10鹽 :
5豆瓣醬 :
6香油 :
8 具體步驟
紫茄子洗淨,切長方條
鍋裏油熱,放下茄子中火煸至發蔫,盛出。
鍋裏油熱,放下薑末,肉末煸炒至轉色,下茄子,加料酒,鹽,糖,辣椒醬,老抽煸勻,加一點水煮3分鐘,加葱花,蒜末,雞精煸即可。
烹飪技巧