健康美食之清蒸鱸魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.84W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 鱸魚 :1條 輔料鹽 :適量生抽 :適量 姜 :少許油 :適量蒜頭 :少許 具體步驟 1.鱸魚處理乾淨後瀝一下水 2.將鱸魚放在碟子上,全身及肚子抹上少許鹽,並加少許薑片和蒜頭醃一會兒 3.將醃好的鱸魚大火蒸十分鐘後倒掉原湯 4.熱鍋下油,爆香蒜頭和薑片 5.將熱油澆到魚身上,再加少許生抽調味即可上碟烹飪技巧蒸魚要水開後才放進去蒸 TAG標籤:清蒸 美食 健康 鱸魚 好吃 清蒸鱸魚 #