羅漢果鮮釀酵素怎麼做，羅漢果鮮釀酵素的做法

“此款酵素，具有清肺止咳、清熱解毒、理氣化痰的功效。飲用羅漢果金銀花柚子鮮釀酵素的時候，需要多喝水來幫助排毒。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工藝）
• 數天 （耗時）
• 普通 （難度）

羅漢果鮮釀酵素的做法步驟

• 1、提前一小時接通酵素機機體的電源，提前啟動空氣淨化滅菌功能。

• 2、用電子稱稱400g糖，加入裝有3L純淨水或酵素養水的酵素桶，溶解待用。

• 3、.激活菌粉，在量杯中加入適量35℃左右温水，將1包菌粉倒入其中，靜置溶解。

• 4、將羅漢果去皮，果肉弄小塊。

• 5、將處理好的羅漢果與金銀花分別稱10g，並倒入鍋內煮5分鐘左右。

• 6、將柚子去皮去粒捏碎，稱400g。

• 7、將煮後的羅漢果、金銀花放涼後與柚子一桶倒入酵素桶內。

• 8、將激活好的菌粉倒入酵素桶內，攪拌均勻。

• 9、蓋好酵素桶蓋後放入酵素機內，選擇“鮮釀酵素”功能，按開始鍵。

• 10、入機12小時後，需每天開蓋攪拌1-2次。

• 11、發酵72-80小時左右，嘗試味道，有少於酒味藥味，帶有麻舌感便可起桶，分裝入瓶，放入冰箱中保存。

小竅門

霧霾嚴重你保護好你的呼吸道了嗎？
霧霾，是霧和霾的組合詞。霧霾常見於城市。中國不少地區將霧併入霾一起作為災害性天氣現象進行預警預報，統稱為“霧霾天氣”。
霧霾是特定氣候條件與人類活動相互作用的結果。高密度人口的經濟及社會活動必然會排放大量細顆粒物(PM2.5)，一旦排放超過大氣循環能力和承載度，細顆粒物濃度將持續積聚，此時如果受靜穩天氣等影響，極易出現大範圍的霧霾。而霧霾可引發人體各種疾病，直接誘發呼吸道疾病，霧霾的組成十分複雜，大小有數百種顆粒物，這些顆粒物通過人體呼吸，進入呼吸道，會引發氣管炎、哮喘等呼吸道疾病。
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