營養滋補的海帶芽肉羹如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.02W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料海帶芽 :5公克肉羹 :100公克 紅蘿蔔 :10公克油葱酥 :5公克鹽 :1/2小匙鰹魚粉 :1/2小匙白胡椒粉 :1/4小匙太白粉水 :2大匙香油 :1小匙大骨高湯 :500㏄ 輔料 具體步驟1. 海帶芽用清水泡約5分鐘至發後瀝乾水分,紅蘿蔔切絲備用。2. 取湯鍋,放入大骨高湯,放入肉羹、海帶芽、紅蘿蔔絲、油葱酥、鹽、鰹魚粉及白胡椒粉拌勻。3. 待作法2煮沸後轉小火,用太白粉水勾芡,再灑上香油即可。 TAG標籤:營養 好吃 海帶肉骨湯 滋補 海帶 肉羹 #