滋補保健羊肉海蔘湯的做法如何做好吃又美味
這道養生湯滋補保健羊肉海蔘湯的做法一點也不復雜，特別適合懶癌患者和手殘黨啊~其實這是一道很神奇的養生湯，最大的功效就是補腎的喲……而且據説羊肉吃了是能抗寒的，所以怕冷的人羣都應該吃羊肉補補身子吧（雖然在這個連非洲人都要回國避暑的季節不應該説什麼怕冷，不過聽説過冬病夏治麼??）
主料
海蔘 ：2個羊肉 ：適量
輔料
胡椒末 ：適量精鹽 ：適量
蒜 ：適量
葱 ：適量
具體步驟
1. 先將海蔘泡發，剪開海蔘體，除去內臟洗淨；海蔘煮10分鐘，連水一起倒入碗中泡2個小時；
2. 羊肉洗淨，切片，用開水焯一下去腥味和血水；羊肉放入砂鍋，加適量清水，用小火將羊肉片煮至將熟；
3.加入碗中海蔘和泡海蔘用的水，煮沸，加薑末、葱段、胡椒末、精鹽等調味即可
