好吃開胃的辣味茄子燒腐竹如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
腐竹 :一把
辣椒 :2個
生抽 :適量
澱粉 :適量
葱 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
辣味茄子燒腐竹,就是在茄子燒腐竹的菜品中加入少許辣椒提味而成。茄子營養豐富,具有清熱利尿、降低膽固醇、活血防癌的功效。腐竹是一種具有濃郁豆香味的豆製品,口感柔滑獨特,能吸收湯汁。辣椒具有開胃、增加食慾的效果,加入茄子燒腐竹的菜中,令人食慾大增、十分下飯。
主料
茄子 :1個腐竹 :一把
辣椒 :2個
輔料
鹽 :適量生抽 :適量
澱粉 :適量
葱 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
具體步驟
腐竹掰段,提前用温水泡發
茄子切條,辣椒切小段,葱薑蒜切碎
茄子控幹,灑一些澱粉抓勻
多放些油,油熱後放入茄條
炸至變軟,顏色金黃盛出
鍋中餘油加熱,放入葱薑蒜和辣椒翻炒,爆出辣味。
放入腐竹翻炒均勻
放入茄條翻炒均勻
加入生抽和鹽翻炒至入味即可出鍋。
腐竹要早早的泡上,最好能泡半天,完全泡發才好吃哦