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好吃開胃的辣味茄子燒腐竹如何做好吃又美味

好吃開胃的辣味茄子燒腐竹怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

辣味茄子燒腐竹,就是在茄子燒腐竹的菜品中加入少許辣椒提味而成。茄子營養豐富,具有清熱利尿、降低膽固醇、活血防癌的功效。腐竹是一種具有濃郁豆香味的豆製品,口感柔滑獨特,能吸收湯汁。辣椒具有開胃、增加食慾的效果,加入茄子燒腐竹的菜中,令人食慾大增、十分下飯。

主料

茄子 :1個
腐竹 :一把
辣椒 :2個

輔料

鹽 :適量
生抽 :適量
澱粉 :適量
葱 :適量
姜 :適量
蒜 :適量

具體步驟

腐竹掰段,提前用温水泡發

茄子切條,辣椒切小段,葱薑蒜切碎

茄子控幹,灑一些澱粉抓勻

多放些油,油熱後放入茄條

炸至變軟,顏色金黃盛出

鍋中餘油加熱,放入葱薑蒜和辣椒翻炒,爆出辣味。

放入腐竹翻炒均勻

放入茄條翻炒均勻

加入生抽和鹽翻炒至入味即可出鍋。

烹飪技巧

腐竹要早早的泡上,最好能泡半天,完全泡發才好吃