照燒鰻魚飯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
炒熟白芝麻 :適量
浦源魚露 :適量
鰻魚是營養價值很高的,不過在我看來這個照燒鰻魚飯不是特別的常見,不能説是一道家常菜。我是什麼時候吃過呢?好像是去宴席上,大家都説這個很好吃,也讓小孩子吃一點,説是對身體不錯,好像小孩子也挺喜歡吃的,那大家也可以做一做,你可能會很喜歡呢。
主料
海鰻魚 :1條1500g輔料
大多福喜好醬汁 :適量炒熟白芝麻 :適量
浦源魚露 :適量
具體步驟
1.主料:海鰻魚一條(1500克)配料:炒熟白芝麻調料:大多福喜好醬汁、浦源魚露
2.鰻魚去內臟洗淨後,將脊骨去剔除乾淨;
3.將魚切成10釐米大塊,淋入適量的魚露塗抹均勻後醃製20分鐘;
4.平底鍋加油,油温8成熱時,將醃製好的魚塊入鍋煎制2面金黃色;
5.烹入喜好醬汁,加入少量清水;
6.小火慢煎煮2-3分鐘後,待湯汁粘稠後撒上白芝麻即可。
1、海鰻魚要選擇新鮮的,最好個頭大一些的,吃起來比較香。2、魚露的用量不易多,醃製時間不要過久。3、煎魚時,要先煎魚皮一面,再煎制另一面。4、照燒汁烹入後要清水不要太多,小火慢煮,待湯汁粘稠後即可。