涼拌手撕包菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.02W 大中小設置文字大小 準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘主料木耳適量 :適量包菜一顆 :適量 輔料油,鹽,醋,辣椒油,香油,大蒜 :適量 具體步驟 1.把黑木耳放在水中泡發 2.將包菜洗乾淨撕成小塊。 3.把大蒜切末,葱切段。紅辣椒切碎準備適量花椒。 4.鍋裏放水燒開。下包菜焯燙 5.接着再放入木耳焯燙。燙好的菜放冷水中過涼。 6.鍋裏放油,,下葱,蒜末花椒炸出香味 7.將油倒在包菜上,加所有調料拌勻。烹飪技巧包菜用手撕成小塊吃起來口感好一些。維生素損失少。 TAG標籤:包菜 涼拌手撕包菜 涼拌 好吃 #