首烏核桃烏雞湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘
首烏 :適量
核桃 :適量
核桃也是一種非常滋補的視頻,非常受人們的喜歡,而且核桃中含有豐富的脂肪酸以及其他多種維生素,成人每天吃一個核桃就可以補充它一天所需要的營養物質嗯,可以,生髮,並且可以使頭髮變得非常的黑,非常有利於人體的營養作用。
主料
烏雞 :1只首烏 :適量
核桃 :適量
輔料
無花果 :18g具體步驟
各材料
烏雞用沸水加薑片焯一下水,撈起
所有材料放湯鍋裏
加蓋中火煲半小時,改小火煲1。5小時左右
下鹽調味
再煲5分鐘左右,關火,裝碗即喝
核桃要選擇那一些非常香脆,而且體表非常的有色的幹。何首烏,一般都切成片,然後再加上薑片兒着搭配可以增加人的食慾。烏雞配合着和他可以更加食唔急的,肌肉更加的好吃。