準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
梅乾菜 :
1卷淡菜 :
4兩蒜末 :
1大匙辣椒末 :
1/2大匙 醬油 :
2大匙糖 :
1/2大匙香油 :
1/2大匙酒 :
1大匙水 :
1又1/2杯 輔料
具體步驟
1. 將梅乾菜打開洗凈後,浸泡一下再洗淨,預防有沙子殘留,再切寸段備用。
2. 淡菜在烹調前先用水洗淨,再用少量温水浸泡,使其軟化後再撈起備用。
3. 先將鍋子預熱後,加入約3大匙的沙拉油,先放入蒜末、辣椒爆香,依序再放入淡菜、梅乾菜翻炒均勻,最後再加入全部調味料,先煮沸後改小火燜煮,至湯汁收幹約留1/2杯即完成,盛入盤中後即可食用。