準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
番薯 :
250 豬瘦肉 :
80水髮香菇 :
30淨冬筍肉 :
50 輔料
清油 :
少許食鹽 :
少許 醬油 :
適量 味精 :
少許濕澱粉 :
適量 具體步驟
1. 初加工:將番薯去皮後切成丁,放入開水鍋中焯一下撈出;將瘦肉先用刀拍一下然後再切成丁;
2. 冬筍肉也焯一下(冬筍肉用冷水下鍋慢慢加熱,待水沸後撈出冬筍瀝盡水);
3. 水髮香菇也切成丁。
4. 烹調法:炒鍋燒燙後用油滑鍋,倒出鍋內餘油(滑油的目的是為了不使肉丁粘鍋),隨即投入肉丁速炒。
5. 待肉丁變色後,迅速加入番薯丁和其它丁一起炒和,炒至半熟後,放入適量醬油、食鹽,加入適量清水,蓋牢鍋蓋燒片刻後,放入味精勾簿芡出鍋