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龍牙豆炒大腸如何做好吃又美味

龍牙豆炒大腸怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

龍牙豆炒大腸的口感極好,它是用龍牙豆與大腸做成的一道美食,大腸的營養很高,適合大多數人食用,龍牙豆有排毒養顏,對皮膚有一定的好處,還有就是它有防癌的效果,經常食用對每個人都好,龍牙豆炒大腸人們之所以喜歡是因為它的口感好,而且有營養。

主料

滷大腸 :150g
龍牙豆 :500g

輔料

紅椒 :80g
糖 :適量
姜 :15g
油 :適量
鹽 :適量
味極鮮 :適量
蠔油 :少許
蒜 :適量

具體步驟

龍牙豆炒大腸怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材

龍牙豆炒大腸怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把龍牙豆摘洗乾淨後,直接用手掰成段,紅椒切長條,滷大腸切段。

龍牙豆炒大腸怎麼做好吃又簡單 第4張

3.葱姜改刀備用。

龍牙豆炒大腸怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋內油温達到八成熱時,放入龍牙豆炸制。

龍牙豆炒大腸怎麼做好吃又簡單 第6張

5.期間不時的翻動一下。

龍牙豆炒大腸怎麼做好吃又簡單 第7張

6.炸至外皮皺皺的,就可以撈出控油了。

龍牙豆炒大腸怎麼做好吃又簡單 第8張

7.鍋內留底油,把姜蒜放入爆香,接着放入紅椒。

龍牙豆炒大腸怎麼做好吃又簡單 第9張

8.再把大腸也放入鍋內翻炒。

龍牙豆炒大腸怎麼做好吃又簡單 第10張

9.然後放入炸過的龍牙豆翻炒。

龍牙豆炒大腸怎麼做好吃又簡單 第11張

10.放入適量的鹽與糖。

龍牙豆炒大腸怎麼做好吃又簡單 第12張

11.再來點味極鮮與蠔油。

龍牙豆炒大腸怎麼做好吃又簡單 第13張

12.大火翻炒均勻。

龍牙豆炒大腸怎麼做好吃又簡單 第14張

13.出鍋嘍~

烹飪技巧

炸龍牙豆的時候,火候是關鍵,油温可儘量地高點,如果把握不好八成熱的油温是多大,可以先放入一根豆入鍋內試試油温,如果立刻浮起,並且有大泡出來的,就表示油温合適了。

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