炒三丁如何做好吃又美味，簡易版 香飄網 菜譜 2.23W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料肉丁 ：200 茭白 ：200 毛豆 ：200 輔料鹽 ：適量油 ：適量雞精 ：適量 具體步驟 1.準備好材料，切成丁，肉丁先用鹽抓一下 2.油鍋燒熱先下肉丁 3.至8成熟時加入毛豆 4.翻炒5分鐘後加入茭白丁 5.翻炒片刻後蓋上蓋，太乾則加適量水（我的茭白和毛豆是洗過帶點水的），約10分鐘後加適量鹽和雞精 6.出鍋裝盤烹飪技巧丁要切得大小均等，這樣受熱時間也均恆 TAG標籤：好吃 炒三丁 簡易版 #
