家常菜清炒菜薹如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.36W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料菜薹 :300 輔料鹽 :適量 青蒜 :2棵油 :適量 具體步驟 1.菜薹用清水洗淨2.青蒜苗洗淨切段 3.菜薹放入熱水裏面焯一下 4.焯好水的菜薹撈出放盆裏面5.青蒜苗熗鍋放入菜薹6.加入適量食鹽用大火快速翻炒均勻。 7.裝盤。烹飪技巧菜薹硬硬的,我覺得要焯水,才好吃。炒菜薹要急火快炒,不會破壞營養和口感。 TAG標籤:好吃 菜薹 清炒 家常菜 清炒菜薹 #