猴頭菇炒蒜苗如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
蒜苗 :300g
油 :適量
雞精 :適量
姜 :適量
醬油 :適量
洋葱 :適量
幹辣椒 :適量
猴頭菇炒蒜苗需要猴頭菇和蒜苗,而蒜苗中富含了豐富的營養可以抗菌,猴頭菇是一種比較少見的菌類蔬菜,很名貴,有很大的藥用價值和營養功效,對神經衰弱的人羣有很大的療效,還可以增強人體的抗病能力,十分有營養。
主料
猴頭菇 :50g蒜苗 :300g
輔料
鹽 :適量油 :適量
雞精 :適量
姜 :適量
醬油 :適量
洋葱 :適量
幹辣椒 :適量
具體步驟
1.猴頭菇,洗淨。
2.蒜苗,洗淨。
3.蒜苗,切絲。
4.猴頭菇,切絲。
5.洋葱和姜還有幹辣椒都切絲。
6.熱油鍋,放入洋葱和姜,爆香後撈出。
7.將幹辣椒和蒜苗放入。
8.加入猴頭菇,翻炒。
9.炒至8成熟的時候,加入鹽。
10.加入醬油,翻炒。
11.最後加入雞精。
12.翻炒均勻,即可。
猴頭菇是菌菇,會吸收湯汁,所以洗後不要攥的很乾,帶點水放入鍋裏炒,才香。