鴨腿口蘑怎麼做,鴨腿口蘑的做法
“哎鴨,這口蘑和美味有一腿!
口蘑也叫白蘑菇,菌蓋潔白、肉厚、柄短,是生長在蒙古草原上的一種白色傘菌屬野生蘑菇,一般生長在有羊骨或羊糞的地方,營養價值尤其高,被認為達到了野生食品的頂峯,含有人體所必需的8種氨基酸以及多種維生素、尼克酸、抗壞血酸等,而且是惟一一種能提供維生素D的蔬菜,對於預防骨質疏鬆有很好的食療效果。
此外,口蘑鮮美異常,可以和很多食物一起混合烹飪提鮮,使口感風味更佳。這道鴨腿口蘑,以補氣養血、滋陰生津、健脾化痰、利水的清補之品鴨子為主料,最適合深秋之時補氣益胃。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
鴨腿口蘑的做法步驟
1、將鴨腿洗淨。口蘑去雜洗淨,切兩瓣。
2、鍋中放油,油熱後放入鴨腿翻炒片刻,再放入老抽、生抽、料酒、糖、鹽、花椒、八角混合均勻。
3、炒好的鴨腿肉放入碗中,放入口蘑和葱姜,倒入適量水。放入中層。
4、蒸箱選擇普通蒸模式,100度,蒸30分鐘。