綠豆利尿嗎
綠豆是一種很好的美食，清熱解毒，在炎炎夏日來一碗綠豆湯是非常不錯的喲，那麼，綠豆有哪些功效對人體有好處呢，綠豆利尿嗎？可以看看這篇文章就知道了，綠豆到底有什麼好處，有哪些營養價值，喜歡吃綠豆的人一定要看看。
綠豆利尿嗎
綠豆屬熱、解毒類藥物,具有消炎殺菌,解毒促進吞唾功能的藥理作用。藥用歷史悠久的綠豆，其清熱消暑、利尿。與明目降壓、潤喉止渴的作用，對消除中暑、食物中毒與小便不利等症有益。
一、綠豆的功效
1.綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功
夏天在高温環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有着重要意義。
2.綠豆還有解毒作用
如遇有機磷農藥中毒、鉛中毒、酒精中毒(醉酒)或吃錯藥等情況，在醫院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進行緊急處理，經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健。經常食用綠豆可以補充營養，增強體力。
3.預防疾病
綠豆的預防疾病指數(食物天然含鉀數量/食物天然含鈉數量X100%)為245.93，生命力指數(食物天然碳水化合物含量/食物天然蛋白質含量X100%)為2.8703，證明對疾病的康復具有相當高的價值，而對生命力的提高卻很低。
二、綠豆的作用
1.綠豆的保健作用
綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價值是它的藥用。盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。小孩因天熱起痱子，用綠豆和鮮荷服用，效果更好。
2.藥理作用
第一，綠豆具有抗菌抑菌作用，綠豆中的某些成分直接有抑菌作用，也通過提高免疫功能間接發揮抗菌作用。第二，綠豆有降血脂作用，綠豆中含有的植物甾醇結構與膽固醇相似，植物甾醇與膽固醇競爭酯化酶，使之不能酯化而減少腸道對膽固醇的吸收、並可通過促進膽固醇異化和/或在肝臟內阻止膽固醇的生物合成等途徑使血清膽固醇含量降低
3.綠豆具有抗腫瘤作用
4.綠豆有解毒作用
這篇文章為我們解答了綠豆利尿嗎這個問題，文章還告訴了我們綠豆的功效和綠豆的作用，總結下來，綠豆的功效一共有三點，最重要的還是綠豆解毒的功效。並且介紹了綠豆的四種作用，保健作用，抗腫瘤作用，藥理作用，解毒作用。
