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橙蝦沙拉怎麼做,橙蝦沙拉的做法

橙蝦沙拉的做法 橙蝦沙拉怎麼做

沙拉或甜或酸、或清涼爽口、或柔潤嫩滑,不僅口感清新,潤澤清麗的外形也讓人眼前一亮!讓你的味蕾、眼睛都大呼清爽!身心由內而外地輕鬆度夏!沙拉做法簡單且不乏創意,可以任意diy,還能免受廚房油煙之苦。還等什麼,就跟沙拉來一次美麗的清爽之旅吧!

食材明細

主料
  • (6只)
  • 黃瓜 (半根)
  • 橙子 (1個)
  • 紅彩椒 (半個)
  • 粉絲 (適量)
  • 豌豆 (適量)
輔料
  • 檸檬 (40ml)
  • 橄欖油 (20ml)
  • (適量)
  • 黑胡椒 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

橙蝦沙拉的做法步驟

  • 橙蝦沙拉的做法 橙蝦沙拉怎麼做 第2張

    1、將所有調味料放入碗中混合均勻製成沙拉汁。

  • 橙蝦沙拉的做法 橙蝦沙拉怎麼做 第3張

    2、粉絲用沸水浸泡10分鐘,豌豆用沸水鍋煮熟,撈出晾涼;瀝乾水分,拌入一半做好的沙拉汁中醃製20分鐘。

  • 橙蝦沙拉的做法 橙蝦沙拉怎麼做 第4張

    3、紅彩椒洗淨,去蒂、籽,切成菱形片。

  • 橙蝦沙拉的做法 橙蝦沙拉怎麼做 第5張

    4、黃瓜橫切為兩瓣,取出中間瓜瓤部分,切片。

  • 橙蝦沙拉的做法 橙蝦沙拉怎麼做 第6張

    5、橙子去皮,切成角備用。

  • 橙蝦沙拉的做法 橙蝦沙拉怎麼做 第7張

    6、蝦去殼去蝦線,留尾做成蝦球;入沸水中焯燙至熟,撈出。

  • 橙蝦沙拉的做法 橙蝦沙拉怎麼做 第8張

    7、蝦仁投入冰水中至涼透後瀝乾水。

  • 橙蝦沙拉的做法 橙蝦沙拉怎麼做 第9張

    8、取大碗,將黃瓜片、橙子角、紅彩椒片、粉絲、蝦仁、豌豆拌勻,淋上適量沙拉汁即可。

小竅門

1、不喜歡吃橙子,還可以按照這種方法把橙子換成芒果、菠蘿,可以做成香芒沙拉蝦、菠蘿沙拉蝦。
2、油醋汁可以百變,只要搭配合理,何時何地都能將美食渲染的淋漓盡致,如果是海鮮可搭配法式芥末醬、蒜蓉;如果是肉類,可在油醋汁中加上些白蘭地。
3、海鮮、維生素C在正常的飲食條件下可以同時吃。
以前有報道説不可以將海鮮和維生素C同時食用,但根據食品專家的最新研究,只有在食用海鮮過量的的情況下(3斤以上)與維生素C一同食用易引起食物中毒現象的發生。所以,只要是正常飲食,海鮮和維生素C是可以一起食用的。