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鮮蝦沙拉的做法 零失敗開胃菜,鮮蝦沙拉 鮮蝦沙拉怎麼做

鮮蝦沙拉的做法 零失敗開胃菜,鮮蝦沙拉 鮮蝦沙拉怎麼做

這款沙拉口味非常清爽,鮮蝦和巴旦木提供了優質的動物蛋白和植物蛋白、蔬菜保證了維生素的供給,簡單涼拌的方式最大限度的保證了各種食材營養,是名副其實的零失敗健康飲食。

食材明細

主料
  • (4只)
  • 蔬菜 (適量)
  • 巴旦木 (適量)
  • 洋葱 (適量)
  • 薄荷葉 (適量)
輔料
  • 亞麻籽油 (少許)
  • (少許)
  • (少許)
  • 檸檬 (適量)
  • 蘋果醋 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

鮮蝦沙拉的做法步驟

  • 鮮蝦沙拉的做法 零失敗開胃菜,鮮蝦沙拉 鮮蝦沙拉怎麼做 第2張

    1、主料。

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    2、鮮蝦去皮,去掉蝦線,洗淨備用。

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    3、包菜撕成塊狀,洋葱切絲。

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    4、蝦煮熟,撈出備用。

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    5、碗裏放入蘋果醋、檸檬汁、鹽、糖、格琳諾爾有機亞麻籽油拌勻。

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    6、將所有食材擺入盤中,澆上調好的料汁,拌勻即可。

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    7、酸甜開胃!

小竅門

很簡單的一道菜!