涼拌青瓜的做法 悶熱裏的一道涼菜——涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做 香飄網 涼菜 8.83K 大中小設置文字大小 “是不是天氣一熱就覺得沒什麼胃口?瞬間覺得不會再愛了。只想圖個新鮮,飽飽眼福就滿足了,洋洋散散動也不想動呢?別急,“救星”來了---涼拌青瓜,不僅讓你飽眼福,不飽口福都會覺得對不起自己。清腸解膩,補充維生素E,休閒娛樂洽淡小食。” 食材明細主料青瓜 (2根)蒜瓣 (5粒)辣椒 (適量)鹽 (適量)白醋 (適量)其他 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)涼拌青瓜的做法步驟1、準備材料2、將青瓜洗淨,蒜瓣切碎備用3、把青瓜對半切開,拍扁,再切斷放入乾淨的碗中4、加入蒜蓉,辣椒醬,鹽,白醋和青瓜攪拌勻,讓青瓜充分入味5、拌好後放入冰箱冷藏20分鐘即可6、美味就這麼簡單 TAG標籤:涼拌青瓜的最正宗做法 涼拌青瓜怎麼做 涼拌 涼拌青瓜 悶熱裏的一道涼菜——涼拌青瓜 涼拌青瓜的做法 涼拌青瓜的做法步驟 涼拌青瓜怎麼做好吃 青瓜 涼拌青瓜的家常做法 涼菜 悶熱 #