滑子菇燉生魚怎麼做,滑子菇燉生魚的做法
“這是一道營養健康的湯品,主要是是針對老人和兒童,口味鮮香不油膩,營養也豐富,雖然現在是夏季,但夏季更得適當的喝些湯補充水分和營養。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
滑子菇燉生魚的做法步驟
1、滑子菇開水焯燙後備用,
2、生魚去骨切塊這樣切是為了孩子吃起來方便,也可以直接切段
3、切成塊,加葱姜、胡椒粉、鹽、糖、黃酒醃製10分鐘。
4、鍋中放油炒香薑末
5、下入魚塊煎
6、一面煎定型後翻面煎
7、兩面都煎好後加開水沒過魚塊
8、加糖、胡椒粉和黃酒
9、滑子菇也下入
10、大火煮開轉小火燉6分鐘,最後加鹽
11、再繼續燉2分鐘即可。
小竅門
1.魚先煎後燉,能燉出來濃白的湯汁。直接燉湯汁不發白、
2、鹽要最後放,這樣魚肉不好變柴。